ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... в налягането. Умора и стрес. Синдромът на пролетна умора ( ) възниква поради преструктурирането на тялото поради увеличаването на дневните ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Най-добрите напитки за контрол на холестерола
Ако страдате от високи нива на холестерол, рискувате да се ... диетата намалява нивото на възпаление, включително сърдечно-съдови заболявания, рак и деменция. Доматеният сок помага за намаляване на лошия холестерол. Соево ... да абсорбира течности по различни начини, пише The Health Site.
Най-здравословните храни за хора над 50 години
Ако сте над 50 -те, не забравяйте да обърнете по-голямо ... съставки. Черният дроб предпазва от очни заболявания, артрит и дори деменция. Агнешко, пилешко и морски дарове. Диетичните протеини са градивните ... а за любителите на сладките нища са и перфектният десерт.
Фактори, които намаляват размера на мозъка
Вероятно всеки от нас има някои части на тялото или ... кафе на ден, имат 53% по-висок риск от развитие на деменция и в резултат на това намаляване на обема на ... постоянен стрес и това води до неговото влошаване, според eatthis.com.
Полифенолните храни удължават живота
Ако искате да живеете по-дълго, яжте храни, богати на полифеноли, ... Резултатите от проучване на Новозеландския институт за изследвания на р та и храните показват, че полифенолите могат да бъдат разградени ... на много хронични патологични състояния, включително рак, диабет, сърдечно-съдови проблеми, немощ, заявяват изследователите. Какви храни съдържат полифеноли? Тези съединения придават ... бъз, ягодите, малините, сливите, касиса, лененото семе, ядките, бобовите р . Какаото на прах, тъмният шоколад, кафето и чаят също ... подправките, богати на полифеноли са карамфилът, ментата и звездовидният анасон.
Безплатни прегледи за глаукома и катаракта в пловдивската УМБАЛ „Свети Георги”
Клиниката по очни болести на УМБАЛ „Свети Георги” организира кампания ... Много често болните с глаукома имат и вътрешно перде – катаракта. Затова, когато се организира скрининг за активно откриване на ... годишно профилактично изследване на зрението и измерване на очното налягане.
Дори един-единствен удар в главата оставя последствия
За първи път в историята на медицината изследване на мозъка ... протеинови възли. Тези възли са свързани с развитието на нелечима деменция. Натрупванията на протеини, свързани със сенилна деменция, били открити ... са имали нормална мозъчна функция и нямали проблеми с паметта.
Протеинови добавки и силови тренировки избавят от сенилна
Сенилната е синдром, свързан с възрастта, основните клинични прояви на който ... други хронични заболявания, както и при депресия, вероятността от сенилна се увеличава. Статистически по-често това отклонение се диагностицира при жените. ... че е възможно да се намали рискът от развитието на , ако възрастният човек въведе силови тренировки в режима си. ... който съчетава правилното хранене и редовни тренировки, уверяват австралийските учени.
Хроничната умора, работохолизмът и емоционалното прегряване убиват съвременника
Ако човек пренебрегва хроничната умора, той може да развие сериозни ... носят много голяма отговорност, която предизвиква прегаряне. Хроничната умора ( ) е често срещано явление в големите градове. Говорейки за ... често срещано явление в големите градове. Говорейки за последствията от та, Фьодорович подчертава, че първата и най-важната от последиците, характерни ... се впуснат в работа. На фона на работохолизма се натрупва , появява се безсъние. Това явление е по-характерно за мъжете ... справят с него е възможно само с помощта на психотерапевт.
Яйцата спасяват от слепота
Достатъчно е да се ядат от две до четири яйца ... проучването на австралийските учени са публикувани в списание Clinical Nutrition.