ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
От зима на лято - как да спасите сърцето си при пътуване до горещи страни
Въпреки ограниченията на коронавируса, много българи отново ще поемат през ... изпомпва кръв към мускулите. Нашите тела губят течности и кръвни чрез потта. Прекомерното изпотяване е причина за дехидратация, която може ... е по-добре да изберете по-хладно време сутрин или на свечеряване.
Кой са най-важните свойства на тиквата
Тиквата вече е на пазара и е един от най-любимите ... като съдържа достатъчно количество фибри. Този зеленчук е източник на , на желязо, калий и магнезий, които са необходими за ... процеси в храносмилателния тракт, трябва да използват тиквата много внимателно.
Авокадото - идеална защита срещу хипертония
Високото кръвно налягане е много често срещано състояние, което засяга ... повече авокадо. То е с особено ниско съдържание на натриеви , а също така е богато на магнезий и калий. ... се състои от същите мононенаситени мазнини, съдържащи се в зехтина.
Първа помощ: Схващане на мускул
Типично летен проблем е схващането на мускул, което често се ... на минерали. Затова е важно да възстановите магнезия чрез подходящите и таблетки. Някои спиртни напитки също съдържат този електролит в ... Някои спиртни напитки също съдържат този електролит в значителни количества.
Морето забранено! За кого?
Времето на морските почивки дойде. Много от нас очакват тези ... органи. Морската вода се състои от различни агресивни съединения, включително . Попадайки върху раздразнена област на лигавицата, морската вода не ... като дерматит, екзема, херпес и други, да избягват морската вода.
Топена вода за здраве, красота и дълъг живот
Какво разбирате под израза топена вода? Какво представлява тя и ... се различава малко от дестилираната вода. В нея практически няма и витамини. Това е изключително важно за тези, които следят ... малки глътки. В противен случай можете да получите отрицателен дискомфорт.
Каква болка в ставите е артрит
Болките в ставите са неизбежен спътник на артрита, заболяване, характеризиращо ... на обмена на пикочна киселина в кръвта и отлагането на в ставните тъкани, които причиняват болка и деформация. Най-често започва ... и жените страдат от него малко по-често, обяснява д-р Еделман.
Салатата от краставици и домати вредна за организма
Краставиците и доматите поотделно имат много ползи за здравето, но ... - към киселите. Тяхното смесване ще допринесе за образуването на , които могат да навредят на бъбреците, черния дроб и ... бъбреците, черния дроб и да провокират техните заболявания, обяснява експертът.
Биосензорна система може да революционизира лечението на подагра
Технология, която може да помогне на хората с подагра по-добре ... пикочната киселина. Получава се излишък на тази киселина и нейните (урати), които се отлагат в ставите. За облекчаване на симптомите ... измервате продължителността на сблъсъка, давайки данни за броя на уратите.
Кои здравословни храни могат да унищожат ставите
Има редица продукти, които могат да унищожат хрущялната и костната ... тези продукти може да допринесе за отлагането на калциево фосфатни във влакнестите тъкани, сухожилията и хрущялите, което води до заболявания ... заболявания на ставите - остеоартрит и спинална артропатия, предупреждават специалистите.