ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Обвиниха бирата като опасна за мозъка
Прекомерната консумация на бира увеличава риска от хеморагичен инсулт със ... установиха канадски изследователи. Острите мозъчносъдови инциденти се разделят на два . Първият е исхемичен инсулт, който се причинява от кръвни ... на мозъка, но това не го прави безопасна алкохолна напитка.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки деца и юноши в европейския регион на СЗО живее с психично ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.
Шест храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Честото уриниране може да е признак за диабет
Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар ... да уринират повече. Здравите хора обикновено уринират от четири до пъти на ден, ако консумират два литра течност на дневно. ... странно усещане за изтръпване в ръцете и краката и умора.
съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... е важно да управлявате нивата си на стрес. Спете от до девет часа. Липсата на сън също води до по-бързо ... на теломерите. За дълъг живот е важно да спите от до девет часа на денонощие и сънят трябва да е ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Пресните плодове намаляват риска от диабет
Консумацията на пресни плодове ежедневно намалява риска от диабет с ... без диабет в началото на проучването. Проучването, което е продължило години, показало, че ежедневната консумация на плодове намалява риска от ... който имунната система на организма атакува клетките, които произвеждат инсулин.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... счита за по-здравословна от консервираната. Но има и няколко други риба, които можете да ядете, за да си набавите тези ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... на работа - от тялото на човека се извеждат ЧЕТИРИ безопасни чревни ентеровируси. Към вече създаданата ваксина се включват точно ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... е 75 мкг за мъже и 60 мкг за жени. бразилски ореха на ден ще компенсират липсата на селен. Афти, ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... широк спектър на действие, който предпазва кожата им от двата слънчеви лъчи, UVA и UVB. Добре е слънцезащитният продукт да ... да имат досег с водата. Обикновено този период зависи от операция, възстановителните им възможности, допълнително лечение и други. При пациентки, ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.