ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ с обучителна програма
СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ поставиха началото на ... присъствие на медиците в социалните мрежи. “ и нуждата от емоционална на медицинските екипи. Д-р Гергана Иванова, анестезиолог и преподавател в ... и човечност в медицинската практика, чрез ясна и съпричастна комуникация.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... излишъкът от кортизол повишава реакцията на стрес). Психологически причини: Ниска на стрес: Човек не е свикнал и не знае как ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... съдържа аминокиселината триптофан, която насърчава производството на серотонин, полезен за на стрес. Шоколад. Също така е източник на аминокиселината триптофан, ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... Това е особено важно за хора с чувствителност към времето. на стрес. Необходимо е да се овладеят достъпни методи за ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Учени: Открихме "ахилесовата пета" на бактериите, устойчиви на антибиотици
Учени твърдят, че са открили ахилесовата пета на бактерии, устойчиви ... биологични науки в Калифорнийския университет в Сан Диего изследват антибиотичната на бактерията Bacillus subtilis. Те искат да установят защо мутиралите варианти ... постигнем безлекарствен контрол над бактериите, устойчиви на антибиотици", допълва той.
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... на серотонин, невротрансмитер, който осигурява на човек добро настроение и на стрес. Безпокойството и тревожността често допринасят за преяждането на ... правите упражнения редовно и да ходите по-често на чист въздух.
Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ... на човека да се адаптира към новата реалност, да стабилизира та си. От изключителна важност е да изследваме суицидния риск. ... си. Много често след загуба на близки, имущество, физическа и немощ, хората са склонни да прибягват към самоубийство. За това ... и помощта да бъдат също бързи, адекватни и комплексни.
Витамин D пази от диабет тип 2
Витамин D е мастноразтворим витамин, който получаваме от храна или ... от COVID-19 стана ясно, че изобилието му в организма осигурява на имунитета през сезона на инфекциите. Но учените отбелязват още, ... на добавки с витамина трябва да бъде консултирано с лекар.
Психосоматични разстройства – когато психиката разболява тялото
Началото на октомври е посветено на превенцията на психичното здраве. ... заболявания. Ако погледнем обаче по-дълбоко под повърхността, ще разберем, че та болка и конфликтът с телесните усещания са тясно свързани. ... че за развитието на соматични заболявания е от значение нашата ? Да, различните типове личност, темперамент и особености на всеки ... за всички теми засягащи психичното ни равновесие и здраве. .
Самолечението с антибиотици може да доведе до резистентност
Когато повтаряме приема на антибиотик стигаме до момент, в който ... лечение, тъй като много често дават резултат. Микроорганизмите нямат естествена към тях и е много трудно да бъде постигната. Човечеството ... на течности без излишно обременяване на организма с вредни субстанции.