ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Без прегръдки хората могат да се разболеят
Прегръдките са невероятно важни за поддържането на здравето и ако ... физиотерапевт Уте Репшлагер. Според учените човешкото тяло се нуждае от , която стимулира производството на хормоните на радост и щастие ... това ще компенсира липсата на „хормони на щастието“, препоръчват учените.
Колко са здравословните ползи от влюбването?
Бъдете влюбени. Въпреки всичко и въпреки всички! И не забравяйте, ... И както уверява Карън Грюен – една от изследователите, сутрешната с любимия ще ви защитава от претоварване през целия работен ... режима за прием на лекарства и по-рядко търсят медицинска помощ.
Прегърни ме, за да не боли!
Обикновената има необикновено въздействие върху хората, защото помага за лечение на ... и физически заболявания, на депресии и тревожност, установили американски учени. та помага и да се справим с чувството за самота. ... да се справим с чувството за самота. Изследването доказва, че та повишава чувството на доверие към човека и подобрява самочувствието ... не желая да го ценят и уважават. Учените смятат, че ...
Високо кръвно? Изгонете го с прегръдки!
Честите прегръдки не само повишават настроението, но и укрепват паметта ... установили австрийски учени от Виена, според които по време на та човешкият организъм отделя окситоцин – хормонът на любовта, който ... обичате – любимият мъж, добър приятел или близък роднина. Такава дори може да подобри паметта на човека.Позитивният ефект от прегръдките ... стреса – кортизол. Който, между другото, също притежава положителни качества.
Как да не дебелеем през зимата
Първо бяха безкрайните празници. Сега наред са напрежението и стресът ... глад, ще успеете да намерите заместители за храната. Като една повече от близкия човек, любима песен, приятна вана или просто ... спим, толкова по-малко време прекарваме в компанията на любимата храна.
Нежната избавя от стреса
При стрес, депресия, мигрена и други хронически болки сме свикнали ... че чудесно лечебно въздействие в такива случаи има и нежната ! Обяснението е в това, че по време на та се активизира центърът на удоволствието в мозъка, при което ... сме готови да разтворим обятия и да го притеглим в та си!