ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... да започвате деня с чаша топла вода със сок от лимон. Тази напитка стимулира производството на жлъчка, подобрява храносмилането и ... консумацията на алкохол, пържени и мазни храни; • Включете ц ло, броколи, чесън и зеленолистни в диетата си; • Движете ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... бъде готова до сутринта. 5. Прецедете запарката и приемайте по чаша четири пъти на ден 30 минути преди хранене. Един ... отоците изчезват. съставки: • една супена лъжица ленено семе; • литър вряща вода. Метод на готвене: 1. Поставете лененото семе ... сито. 4. Добавете лененото брашно, разбъркайте добре. 5. Пийте по чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... търсят подкрепа, казва Даяна. Даяна е на биологична терапия от година и се чувства добре. Тя вярва в модерната медицина ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
Дружеството на кардиолозите в България с 50-годишен юбилей
Дружеството на кардиолозите в България (ДКБ) отбеляза своя 50-годишен юбилей ... мандат председатели работят заедно с подкрепата на управителния съвет. За кардиолозите утвърдихме позицията си на стожер, охраняващ добрата медицинска практика ... и приноса му за развитието на кардиологията в Европа. Отбелязваме ...
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... от него може да се появи хипертония. Сок от ц ло. Той е ефикасно средство за понижаване на кръвното налягане, ... пациентите с хипертония. Препоръчително е да пиете ябълков сок по чаша 15-20 минути преди хранене. Кайсиев сок. Кайсиите действат укрепващо ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект
Може ли от 276 да станеш 120 кг като се ... години. Той олекна със 156 кг, намали повече от на а теглото си, при това без увисване на кожата и ... г. вече тежи 173 кг, намалил е талията си с метър. През януари 2022 г. кантарът показва 160 кг, а ... като вече е отслабнал със 156 кг по методиката „Гарабитов“
Ходенето дори и за минути, подобрява здравето
Ходенето е най-простият и безплатен начин за подобряване на здравето, ... експертите. И подчертават, че спортът е неефективен, ако например чо прекарва по-голямата част от деня в седнало положение. Те предлагат ... и кратка във времето. Ако правите петминутна разходка на всеки час през работния ден, тогава този тип активност помага за ... на настроението и намаляване на чувството за умора, уверяват изследователите.
Петминутно ходене на всеки час гарантира нормално кръвно
Ходенето по пет минути на всеки час по време на периоди на продължително седене може да ... е осигурило никаква полза, а ходенето за минута на всеки час е имало умерен благоприятен ефект. Ходенето на всеки час също довело до значително намаляване на умората и значително ... риска от сърдечни заболявания и други хронични заболявания, коментират учените.
Две чаши черен чай дневно удължават живота
Черният чай има положителен ефект върху здравето и с помощта ... чая за сърдечно-съдовата система. Изследователите анализирали данните на повече от милион души (жени и мъже на възраст 40 - 69 ... да се пият повече от две чаши от напитката дневно.
Добрата съпруга удължава живота мъжа си
Добрата съпруга намалява риска от преждевременна смърт с 20%, според ... Изследователи от Страната на изгряващото слънце проучили медицинските досиета на милион души над 50 години, живеещи в Азия. Продължителността на ... тяхното финансово положение е по-стабилно, а това също е важно.