ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... на кувьози, необходими за отглеждане на недоносените и най-вече за на нормална телесна температура, недостатъчно апаратура, с която да се ... на недоносените бебета. Кенгуру-грижата има добър ефект не само за на телесната температура на недоносеното, но стимулира дишането и неврологичното ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... диетолози. Много достъпни продукти ефективно стимулират храносмилателния тракт, спомагат за на баланса на чревната микрофлора и предотвратяват запек. Кои са ... грейпфрут или помело на ден е достатъчен за подобряване или на храносмилането. Вода и чай. Водата ускорява преминаването на храната ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... макар и нискокалорични, не осигуряват достатъчно протеини и мазнини за на енергийния баланс. Освен това излишъкът от фруктоза може да ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... по-разсеяни, правим грешки по-често и губим креативност. Храната помага за на мозъка в трудна ситуация, тъй като осигурява на тялото ... са богати на полезни мастни киселини, които са важни за на интелектуалната дейност. Какво е важно да запомните: Ядките също ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за на функционирането на сърцето и нервната система. Тези вещества се ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... Научавайте нови неща и си поставяйте цели. Това помага за на умствена бдителност и интерес към живота. Редовни медицински прегледи. ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Елдата подмладява кожата
Елдата е полезна за удължаване на младостта на кожата, казва ... съдържа много различни антиоксиданти. Благодарение на това тя спомага за на красотата, младостта и здравето на кожата, обяснява диетологът. Благодарение ... на кожата). Лекарят препоръчва да се яде елда и за на сърдечната функция, като в същото време отбелязва, че богатият ... той се чувства по-енергичен и се движи повече с лекота.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... Горски плодове, защото доставят на тялото мощни антиоксиданти, спомагат за на мозъчната дейност и намаляват високото кръвно налягане; Ферментирали млечни ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Пилешко и яйчен белтък заглаждат бръчките. Вижте какво още.
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да ... той съдържа серни съединения, които са от решаващо значение за то на целостта на кожната тъкан. В диетата си трябва ... Бобът, лещата и нахутът са отлични източници на колаген за на здравето на кожата, обяснява Райли. Храните с високо съдържание ... и цветни плодове, също са богати на антиоксиданти, припомнят експертите.
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... на кръвното налягане и нивата на холестерола, което помага за на здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Богат на витамин ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.