ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Дискусионен тренинг по комуникация с пациенти в “Майчин дом“
Акушер-гинеколози, неонатолози, педиатри и акушерки от СБАЛАГ „Майчин дом“ участваха ... бебета към по-дълбоките мъжки гласове, както и концепцията за „ на тялото“, която съхранява спомена за ритъма и допира на ... от клиничната работа, а не източник на допълнително напрежение.
Добавките за подобряване на мозъчната функция са безполезни
Хранителните добавки без рецепта, за които се твърди, че подобряват и стимулират мозъчната функция, обикновено са безполезни, предупреждават американски експерти ... в Съединените щати посочват, че някои добавки за подобряване на се използват от стотици години и понякога се продават в ... хора, за повечето те са загуба на време и пари.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... мозъчните клетки, което помага за безпроблемното функциониране на мозъка, подобрява и увеличава живота на мозъка. Балансирайте нивата на кръвната си ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Сьомгата защитава
Една порция сьомга седмично в средна възраст намалява риска от ... сьомга седмично в средна възраст намалява риска от загуба на . Това е заключението на американски учени от Тексаския университет. ... да подобрят решаването на проблеми и да предотвратят загубата на . Това са резултатите от американско проучване, включващо близо 2200 ... и най-големия хипокампус. Това е областта на мозъка, свързана с . Според изследователите, тези с такъв голям хипокампус са били ... За да направят това, те трябва да приемат хранителни добавки.
Свиренето на барабани укрепва
Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на ... Сан Франциско. Някои от нас имат характерен, специфичен проблем с , при който не можем да съпоставим лицата на хората ... все по-остър с възрастта. Изследванията показват, че за да укрепят си, хората на средна възраст трябва да се научат да ... два месеца свирене на барабани водят до драматично подобрение на . Изследвана е ефективността на тестове, които проверяват способността за ... с краткосрочната памет. Малко проучване демонстрира, че музикалната терапия подобрява ...
Свиренето на пиано в ранна възраст забавя деменцията
Болестта на Алцхаймер, както всички форми на деменция, в момента ... известен като форникс. Форниксът е частта от мозъка, отговорна за и се смята, че играе ключова роля в човешките когнитивни ... пиано, което предполага, че целенасочената музикална практика може да подобри при възрастни хора.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... през студения сезон. Цинкът е полезен за мозъка, като подпомага и концентрацията. Тъй като тялото не може да произвежда и ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Музикотерапия в помощ на жертвите на сенилна деменция
Ново проучване ва американски учени от Северозападния университет в САЩ ... чрез музикална терапия. Самият метод е наречен „Музикален мост към “, представлява истински ансамбъл на живо, който свири композиции, популярни ... техните болногледачи, хората оживяват психологически, активират се някои остатъци от им, включително спомени за това как се пее, танцува и ... изпитват силен стрес поради необходимостта да наблюдават близък, който губи си, 24 часа в денонощието. Само в САЩ повече от ... от болестта на Алцхаймер, най-често срещаната форма на сенилна деменция.
Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното ... свързани с нея заболявания. Когнитивният спад е спад в мисленето, , концентрацията и други мозъчни функции. Това явление се среща ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.
Могат ли пробиотиците да забавят остеопорозата
Намаляването на костната минерална плътност или остеопорозата е характерно явление ... костната маса, изследователите разглеждали и ползите от бутирата, свързани с , мускулната и мастната маса, нивата на кръвната захар, психичното ... е много важно за голям брой представителки на нежния пол.