ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... и други хранителни вещества, които могат да направят процесите на на мазнини по-интензивни. Безопасно е за фигурата само ако се ... на инсулин, създават се предпоставки за образуване на отоци и на мазнини (кисело зеле с бял хляб, кисели краставички с ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Последната иновация в управлението на диабета DEXCOM ONE+ вече в България
Dexcom, глобален лидер в непрекъснатото проследяване на глюкозата в ... 10-11 и са единствените CGM системи с опция за „ на първо високо ниво“ 10 – персонализирана функция, която позволява ... се консултирайте с вашия лекар или посетете уебсайта на Dexcom.
Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно
24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж ... от превенция, липса на информираност по отношение на личното здраве, посещението на специалист до последния възможен момент и липса на ... и заболяванията в следствие на заседналия начин на живот.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... въглехидрати за тялото. Именно пристрастяването към тях допринася за интензивно на мазнини, развитие на инсулинова резистентност и диабет тип 2, ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
то се оказа пагубно за здравето на учащите
Протакането (прокрастинация) е вредно за здравето на учениците и може ... в списанието JAMA Network Open. Прокрастинацията (на английски: procrastination (задържане, ), на латински: procrastinatus: pro- (вместо напред) и crastinus (утре)) ... (утре)) – понятие в психологията, обозначаващо склонността към постоянно „ за после“ на неприятните мисли, дела, задачи. Кохортното проучване, което ... 15 декември 2021 г. Доброволците оценявали собственото си ниво на по пет елемента, оценявайки всеки елемент по петобална скала, което ... (самота и икономически затруднения) и общо здраве. Средният резултат за ...
Костният бульон с повече минуси от плюсовете?
На костния бульон се приписват редица полезни свойства за организма, ... но също така насърчава наддаването на тегло, увеличавайки риска от на мастни тъкани в тялото. Не е необичайно да чуете, ... да се повиши нивото на колаген с негова помощ.
Бърнаут – новият тип стрес, от който страдат 8% от българите
Все повече хора напоследък се подлагат на нов интензивен вид ... човек може да изпитва прегаряне. Чувство на по-голяма умора. Постоянно на задачите в работата. Чувство на безпокойство и тревога през ... откъснатост от работата в ежедневието. Емоционално, психическо и физическо изтощение.
Водещи лекари в областта на венозната патология със становище за лечението на хроничната венозна болест
Ролята на здравните специалисти за разясняване пред пациентите на необходимостта ... стоенето и работата от вкъщи – т.е. обездвижването, както и на посещението при лекар. Тревожна е и статистиката от пандемичните ... да постигнат още по-висока цел – 12 млн. извървени крачки.
Кафето предпазва от артериална калцификация
Редица изследвания показват, че пиенето на кафе помага за предотвратяване ... че пиенето на кафе помага за предотвратяване на процеса на на калций в артериите, което води до развитие на тежка ... се злоупотребява с кофеина – особено ако напитката предизвиква безпокойство.
Рискът от сърдечна недостатъчност е по-висок при жените, отколкото при мъжете
Рискът от сърдечна недостатъчност при жените е по-висок отколкото при ... време на този преходен период в тялото, често водят до на мастна тъкан в областта на талията и около вътрешните ... жените, които пушат, са в менопауза година по-рано от непушачките.