ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... мазни храни, страхувайки се от наддаване на тегло и други последици за организма. Но има такива, които могат да се ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни нежелани , особено ако се приема редовно или от възрастни хора. ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... може да бъде провокирана от силен стрес или претоварване с мисли. Тук е необходима помощта на психолог или психотерапевт. Но ... правилно и природосъобразно, с целия спектър от емоциите си, предимно те. Да се научи да ги изразява, а не да ... преглъща и потиска. Рано или късно натрупаният товар от потиснати емоции все пак ще избухне. Или под формата на паническа ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови частици проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки ... това там настъпват метаболитни промени, които заплашват със сериозни и последици за здравето. Това са резултатите от експерименти, по време ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Прекомерното и неразумно излагане на слънчевите лъчи води до редица последици – от преждевременно стареене до сериозни здравословни проблеми. Какви ... – от преждевременно стареене до сериозни здравословни проблеми. Какви са те влияния на слънцето върху кожата Основният виновник за уврежданията ... роля в развитието на повечето видове рак на кожата. Основните последици от слънчевото облъчване Слънчево изгаряне. Остро възпаление на кожата, което ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... топлината. На този фон дори незначителни дразнители предизвикват бурни емоционални . Как влияят магнитните бури върху нервната система? Геомагнитните смущения ... (хормонът на стреса) в кръвта, което допринася за появата на емоции и тяхното засилване. Магнитните бури усложняват ситуацията, като нарушават ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... толкова по-несъвършена е терморегулация, по-склонно е към охлаждане със съответните за здравето ефекти, по-неритмично и нестабилно е дишането. Тогава персоналът ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... могат да се натрупват в тялото и да причинят алергични , храносмилателни проблеми или дори по-сериозни заболявания. Съдържат твърде много ... да повлияят негативно на зъбния емайл, причинявайки неговото разрушаване. Алергични . През пролетта, когато имунната система често е отслабена след ... имунната система често е отслабена след зимата, рискът от алергични се увеличава. Някои плодове, особено екзотични (киви, ананас, манго), могат ... да раздразни стените на стомаха. Ако сте предразположени към алергични ...
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... набира популярност, защото може да помогне в борбата с алергичните и излишните килограми. Консумацията на тази смес помага за предотвратяване ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на емоции не винаги показват липса на сдържаност - те могат ... му. Злоупотреба с вещества: Изблиците на агресия или прекалено емоционалните може да са спонтанни и да не са свързани с ... да се справи с напрежението. Неразрешени вътрешни конфликти: Дълго потискани емоции се натрупват и избухват. Външни фактори: Токсичните взаимоотношения, постоянното ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).