ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... зачервен език; • Афти в устата; • Мускулна слабост; • ; • Психологически проблеми, които могат да включват депресия и ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... при мишки. Учените обаче разработили нов начин за предизвикване на дишане по време на сън и установили, че мишките проявяват ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... дим у дома увеличава риска от респираторни инфекции, астма и белодробно развитие при кърмачета. Някои проучвания показват връзка между тютюневия дим ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Честото уриниране може да е признак за диабет
Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар ... състояние. Симптомите, за които трябва да внимавате, включват също замъглено , странно усещане за изтръпване в ръцете и краката и ... странно усещане за изтръпване в ръцете и краката и умора.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... събуждане. Тридесет процента също са имали косопад, афти или намалено , а 34% са имали глосит - подуване и възпаление ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... ако има установен конкретен дефицит или ако лечението води до усвояване на определени нутриенти. При жените с рак на гърдата ... да се научи как да се грижи за себе си.
Млечните храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... тип 2 често включват сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност, загуба на , проблеми с кръвообращението и ампутация на крака. Защитата от ... на умерени порции бяло месо, риба и яйца за протеини.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... Биологични причини: Производството на невротрансмитери (серотонин, допамин) в мозъка е . Възникват хормонални дисбаланси (например, излишъкът от кортизол повишава реакцията ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
Безплатни прегледи за глаукома в УМБАЛ „Александровска“
За поредна година по повод Световната седмица за превенция на ... ретината. С напредване на болестта настъпва необратима загуба на периферно , а на по-късен етап и на централното . Към рисковите фактори спадат повишено вътреочно налягане, съдови промени, ... късно във фаза на напреднало увреждане, когато голяма част от то е загубено необратимо. Сравнително високата честота, тежката инвалидизация на ... инвалидизация на пациентите поради трайната загуба на периферно и централно ...
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... случаи говоренето със себе си е придружено от налудничави идеи, възприемане на реалността и социална дезадаптация. Натрапчиви мисли или действия. ... си да се свържете със специалист - психолог или психиатър.