ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... диетата. Карвакролът предотвратил затлъстяването при мишки, хранени с HFD, чрез на телесното тегло, теглото на висцералните мастни натрупвания и нивата ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за на вредния оксидативен стрес в черния дроб. Според изследвания, консумацията ... консумация на кафе може, на първо място, да помогне за на риска от развитие на диабет тип 2. Досега се ... фиброза. Според изследователите, компоненти на кафето, като полифенолите, помагат за на оксидативния стрес в черния дроб, намалявайки риска от образуване ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Кои храни се препоръчват при киселини?
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват ... истински спасител за страдащите от киселини, като ефективно помага за на болката. Как се храните: Бавно дъвчете бадемите, докато се ... включват банани, грозде, манго и ягоди. Джинджифилът също помага за на неприятните симптоми на киселини. Ключът е да не се ... на киселини. Ключът е да не се прекалява, подчертават експертите.
Витамин D защитава стареещия мозък
По-високите нива на витамин D в мозъка могат да помогнат ... свързани с болестта на Алцхаймер. Витамин D е свързан с на химикали като бета-амилоид и фосфорилиран тау, две химикали, които ... храните като сьомга, риба меч, риба тон и яйчни жълтъци.
Горските плодове предпазват от диабет тип 2
Диабетът е сериозно и променящо живота състояние, при което нивата ... определени промени в начина на живот може да помогне за на риска от заболяването. Диабетът тип 2 става все по-често ... червени боровинки, черни боровинки, касис, малини, бъз, клюква и ягоди.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... бъде ключова стъпка в бъдещето на лечението на рани и то на белезите. Първоначално учените смятали, че имунните клетки играят основна ... доказателства за причините за образуването на белези и възможностите за на този процес. Въпреки това, изследванията са проведени върху мишки, ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... висцерални мазнини. Пиенето на зелен чай може да помогне за на тези мазнини, доказа проучване на китайски учени. Това се ... пили напитките, обогатени с катехин и кофеин, са имали значително на висцералните мазнини и общото телесно тегло. Средната площ на ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... различни заболявания, той също така е показал обещаващи резултати при на обиколката на талията при пациенти със затлъстяване. Наличието на ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Броколито е полезно при чревни възпаления
Възпалението, причинено от синдром на раздразнените черва, може да бъде ... според които броколито насърчава здравословната чревна микробиота, което помага за на възпалението в храносмилателния тракт. Констатациите на изследователите са публикувани ... молекули в кръвта, обясняват учените. Те отдават този ефект на на възпалението на наличието на вещества като глюкозинолати и сулфорафан ... При поглъщане те стимулират активния растеж на „добрите“ чревни бактерии.
Бананите укрепват нервната система
Бананите имат ефект, сравним с този на антидепресантите, те укрепват ... А благодарение на богатото съдържание на магнезий, плодът помага за на стреса и повишаване на устойчивостта на организма към нервно ... витамин е важен за правилното функциониране на нервната система.