ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сутрешната разходка смъква кръвното колкото и лекарствата
Прости промени в начина на живот могат да помогнат за ... е около една чаена лъжичка, уточняват те. Другите препоръки включват на приема на алкохол, отслабване, по-малко консумация на кофеин и ... алкохол, отслабване, по-малко консумация на кофеин и отказване от тютюнопушенето.
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... въздух и газове в тъканите), а гроздовите семки помагат за на риска от рак на белия дроб. Джинджифилът и стомахът. ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... в екип с техни датски колеги. Новото проучване показа, че то на така наречената възраст на съня чрез на нарушенията по време на нощния сън и подобряване на ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... заключението, че той може да служи като евтино лечение за на повтарящите се кръвни съсиреци и да помогне за спасяването ... чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, червеното вино и гроздовият сок.
Нова причина за сенилна деменция шокира учените
Американски учени оспориха преобладаващата теория за произхода на болестта на ... плаките в мозъка, наречени амилоидни плаки, всъщност са резултат от на нивата на бета-амилоид в мозъка, а не от увеличение. ... се намалят амилоидните плаки в мозъка, а да се предотврати то на бета-амилоидните протеини. Проучване показа, че именно то на разтворимата форма на протеина може да бъде токсично.
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... по-малко значителни и им помага да преодолеят проблемите си. Чрез на нивата си на стрес, оптимистите могат да намалят дългосрочните ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... физическа активност или достатъчно сън. Много заболявания протичат с вторично на имунните функции - хронични възпалителни заболявания, инфекции - ХИВ, ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Доц. д-р Красимира Христова с международно признание на световния форум по хипертония в Китай
Кардиологът доц. д-р Красимира Христова беше удостоена с отличието „Outstanding Contributor ... настоящ президент на организацията Resolve to Save Lives, която работи за на сърдечносъдовите рискове в световен мащаб. Форумите CHL 2025 и ... платформа за обмен на най-новите постижения, изследвания и клиничен опит.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... на 10 години към живота вит Това са балансирана диета, на стреса, редовни прегледи, физическа активност и умерена консумация на ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
Екстрактът от джинджифил облекчава болката
Включването на джинджифил в диетата ви може да помогне за ... може да помогне за облекчаване на симптомите на остеоартрит и на възпалението. Артритът може да причини силна болка и възпаление ... От 247-те оценявани пациенти процентът на респондентите, които са изпитали на болката в коляното при изправяне, е по-висок в групата ... фактор-алфа при плъхове с рак на черния дроб, допълват експертите.