ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... целзий, но отглежданите така деца имали по-равномерно дишане, правели по- дихателни паузи, намалявали нуждите от кислород и апаратно подпомагане дори ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
39 години от първата сърдечна трансплантация в България
На днешния 14 май преди 39 години проф. Александър Чирков извърши първата ... съжаление, към днешна дата извършваните сърдечни трансплантации у нас са крайно . За тази година е осъществена само една, а за изминалата – две. ... тази година е осъществена само една, а за изминалата – две.
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... свободни радикали, които увреждат клетъчната ДНК и протеини. Други, по- очевидни фактори за преждевременно стареене са Хроничен шум Много хора ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... скритата заплаха Не всички зеленчуци са с ниско съдържание на . Някои съдържат много нишесте и захари, поради което енергийната ... ви Краставиците изглеждат абсолютно диетичен продукт: съдържат много вода и , освен това съдържат полезни вещества. Но краставиците (особено ако ... съдържат полезни вещества. Но краставиците (особено ако са обелени) съдържат ...
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... за тежест след хранене; Изпражненията стават редки (3 или по- пъти седмично); Има дискомфорт в дясната страна (това показва стагнация ... тегло и метаболитни нарушения: Седенето на стол изгаря 30% по- от ходенето. Ако човек не само седи много, но и ... много, но и се храни с апетит и не контролира ...
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... лекарства? Негазирана вода. Лесно решение за киселини е да пиете топла вода. Водата разрежда киселината в стомаха и също така ... стомах) и също така намалява производството на стомашна киселина. Картофи. количество картофен сок, изпито на бавни глътки, също е ефективно ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... Ако човек с нездраво сърце или кръвоносни съдове се движи през зимата, тогава внезапните натоварвания или рязкото им увеличаване могат ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... плодовете може да не са безопасни през пролетта? Съдържат по- витамини. През пролетта на рафтовете на магазините най-често можете да ... издържат дълго транспортиране. В резултат на това те съдържат по- витамини и хранителни вещества в сравнение с естествено узрелите сезонни ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... като по този начин увеличава масата си. Водата не съдържа , но калоричното съдържание на всички добавки към кашата (захар, ... се счита за най-„отслабваща“. 100 грама съдържат само 78 кило . Качамакът перфектно почиства тялото, съдържа много силиций и е ... само тях през цялата седмица. Няма да навреди да добавите упражнения към ежедневието си. Подходящи за тази диета са: елда, ... подходящи за съставяне на меню, тъй като тяхното съдържание на ...
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... в които нещо застрашава живота им, а при много по- драматични обстоятелства – например поради напрежение и конфликти на работното ... или да бягате). Храносмилателният тракт, от друга страна, получава по- кръв, тъй като функционирането му при стрес не е първостепенно ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.