ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... 50 години: Чесън. Той помага за намаляване на високия холестерол; , която действа противовъзпалително; Канела - за регулиране нивата на ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Коктейл унищожава раковите клетки
Коктейл от брюкселско зеле, броколи, чесън, шалот и има мощен ефект върху раковите клетки и помага на тялото ... мощна подкрепа на имунната система благодарение на антиоксидантите, които съдържа.
4 суперхрани за предотвратяване на хипертония
Има продукти, които биха могли да се нарекат „суперхрани“ за ... оказват върху тялото. Освен това киселото мляко съдържа много минерали. . Тя е ефективна за предотвратяване на рак и сърдечни ... сърдечни заболявания, има антикоагулантно и противовъзпалително действие, обяснява турските експерти. та обаче трябва да се яде в комбинация с черен ... яде в комбинация с черен пипер, което гарантира нейното усвояване.
4 вида храни укрепват имунната система и удължават живота
Има най-малко четири вида храни, които подобряват способността на организма ... действие, което в крайна сметка може да укрепи имунната система. , канела, кимион, джинджифил, черен пипер, кардамон и др. са ... витамин С, не е необходимо да приема добавки с него.
Храни, които ни стоплят в студа
Някои храни и съставки в нашата диета могат да увеличат ... са те? Подправки и билки. Има различни подправки като кардамон, , шафран, карамфил, джинджифил, чесън, канела и черен пипер, които ... яйцата и рибата укрепват имунната система, намалявайки умората и отпадналостта.
Рецепти със сминдух
В кулинарията сминдухът се използва като ароматна подправка. Жълтият чай ... на комбинирани подправки. Семената се комбинират успешно с кимион, кориандър, , карамфил, риган, червен и черен пипер.
Крем супа от тиква
Нарязвате килограм тиква на малки парчета и я варите до ... непрекъснато. Преди да свалите от огъня, добавяте сол на вкус, , джинджифил на прах. Останалите подправки оставяме да изберете сами ... картофи. Всичко е въпрос на вкус или въображение на домакинята.
Три лесни начина за подобряване на паметта
Проблеми с паметта могат да възникнат на всяка възраст. В ... дехидратацията намалява концентрацията, скоростта на реакцията и краткосрочната памет. Ползвайте и черен пипер Според невротерапевта Майк Доу, консумацията на и черен пипер може да предпази жителите на индийските села ... Доу и допълва, че черният пипер помага на куркумина в та да се абсорбира от мозъка.
Кои комбинации от храни са по-здравословни заедно
Бизнес интересът към храната като средство за подобряване на здравето ... могат да се наблюдават в комбинацията от малини и шоколад, и черен пипер (които според проучването са увеличили ефекта на ... казва в доклад на компанията за обработка на данни Spoonshot.
Ярките храни защитават кръвоносните съдове
Здравите кръвоносни съдове предпазват от инфаркти и инсулти, а важна ... Мартин Хале. Чушки, домати, плодове, краставици, както и къри и – много от здравословните храни са с наситен цвят. Зад ... или бягане е особено полезно) и да се храните балансирано.