ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите
Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване ... Бъдете физически активни всеки ден. Дори една обикновена разходка подобрява и намалява задържането на течности в тъканите. Също така насърчава ... от подутите крака е масажът, който помага за подобряване на . Кейт Букър препоръчва използването на нежни, широки движения към ... Ако сте загрижени, обсъдете го с вашия лекар, съветва специалистът.
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... редица заболявания, включително и на хемороидалната болест, тъй като подобрява и стимулира чревната перисталтика. Въпреки това, не всички спортове са ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... • Носете компресионни чорапи, които ще помогнат за подобряване на в краката; • Подобрете диетата си; Има специална антитромботична диета. ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... на производството на енергия и топлина за оцеляване и забавя . Суха кожа. Ако не сте постоянно на закрито с ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... дроб с джинджифил и черен пипер – тези подправки подобряват и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... на патогените. Джинджифил. Антибактериалните свойства на джинджифила и стимулирането на затрудняват проникването на патогени през лигавиците ни. Ементал. Цинкът, който ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... не бива да не се пренебрегват. Усещане за мравучкане. Когато стане бавно, се появяват чести усещания за изтръпване, особено в ... крака. Кръвоснабдяването осигурява топлина на всички области на тялото. Ако е намалено, ръцете и краката, като периферни зони, се усещат ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Физиотерапията на „Софиямед“ с последно поколение апаратура срещу оток, възпаление и болка
С четири нови високотехнологични апарати от последно поколение ДКЦ „Софиямед“ ... целулит и затлъстяване. Той осигурява ритмичен масаж на крайниците, стимулирайки и лимфния поток. Процедурите с апарата се назначават и при ... извършва на тел. 0895 555 444 или чрез платформата Superdoc.bg
Млечните храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... включват сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност, загуба на зрение, проблеми с и ампутация на крака. Защитата от това заболяване е изключително ... на умерени порции бяло месо, риба и яйца за протеини.
Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ
Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен ... за главния и гръбначния мозък и трябва да се спре към тях и цялото тяло, обяснява доц. Кючуков и допълва: ... – редовни прегледи при специалист и контрол на рисковите фактори.