ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... глезените и краката. В този случай течност се отделя от те в околните тъкани, което води до оток. Болки в ставите, ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... Тромбоцитите са малки кръвни клетки, които запушват дупки в увредените , за да спрат кървенето. След като този лечебен процес ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... Той премахва отпадъците и токсините от тялото, укрепва стените на те . Нормализира водно-солевия баланс, така че е полезен за ставите. ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... над +30°C тялото започва активно да се предпазва от прегряване: те се разширяват, започва изпотяване. Така тялото отделя топлина и поддържа ... и аминокиселините цитрулин и аргинин, които помагат за разширяване на те ...
Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... храни, богати на бързо смилаеми въглехидрати, може да представлява за те . Много са тези, които изключват мазни и пържени храни ... консумацията си на захар, отколкото на мазнини. За да предпазите те ...
Закусвай обилно за здрави
Хората, които обичат обилна закуска, имат по-здрави от тези, които постоянно пропускат закуската. Те рискуват да страдат ... пропускали закуската, са се сблъскали с увеличаване на плаките в те. Сред участниците, които закусвали обилно, подобно нарушение е засегнало ... кръвно налягане и са били по-добре защитени от диабет.
Хронична венозна болест
Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което ... нощни схващания – особено изразени през летните месеци. Вените са те, по които кръвта се движи към сърцето. За разлика ... този стадий все още не се забелязват трайно разширени венозни , поради което рядко се обръща внимание на ранните симптоми като: ... мравучкане; схващане през нощта; подути глезени в края на деня.
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... и при дългосрочно пушене. Резките температурни промени причиняват микроспазми на те и тъканна хипоксия, което от своя страна провокира развитието на ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... на краката, които практически спират да се движат и чиито са постоянно притиснати и притиснати от продължителното седене - всичко ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и те , напомнят лекарите и отбелязват, че именно през пролетта зачестяват ... годината е толкова трудно и потенциално опасно за сърцето и те ...