ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... големи артерии, блокирайки притока на кръв към сърцето. Атеросклерозата уврежда , което в крайна сметка води до инфаркти (ако не ... скрининги. Експертите препоръчват консултация с лекар, за да се проверят ви ...
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... за хора с хипертония. Плодът съдържа и магнезий. Той отпуска , понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... клетките и поддържането им здрави; • Поддържа здрава кожа, кръвоносни , кости и хрущяли; • Помага за заздравяването на рани. ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Чай от хибискус и сок от цвекло понижават високото кръвно
Високото кръвно налягане възниква, когато налягането в и вени на тялото е твърде високо. Известно още като ... в сока от цвекло помагат за отпускане и разширяване на ...
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: ... да се игнорират вечер е, че те увеличават възпалението в . Ако жадувате за нещо сладко, хапнете сладолед или тъмен ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... защитата срещу инсулинова резистентност. • Намаляват риска от увреждане на . Какви видове пълнозърнести храни трябва да се консумират редовно? ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... организма витамини, каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и артерии.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... могат да причинят съсирване на кръвта, като например втвърдяване на . С възрастта или увреждането, ви ...
Обвиниха бирата като опасна за мозъка
Прекомерната консумация на бира увеличава риска от хеморагичен инсулт със ... е исхемичен инсулт, който се причинява от кръвни съсиреци в на мозъка. В първите няколко часа след появата на симптомите ... на мозъка, но това не го прави безопасна алкохолна напитка.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... Контролирайте кръвната си захар. Прекомерната кръвна захар може да увреди и нервите, допринасяйки за развитието на диабет и други хронични ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.