ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!
Консумацията на маслини в продължение на един месец може да ... хондроцити, които помагат за транспортирането на хранителни вещества от близките клетки до хрущяла, обяснява доктор Захарова. Маслините и техните производни ... маслини, съобщават, че изпитват по-малко болка по време на сън.
Признаци, които сочат дефицит на витамин B12
Дефицитът на витамин може да затрудни ежедневието, тъй като страдащите ... яйца. Той е от съществено значение за производството на червени клетки, като влияе върху количеството кислород, което тялото ви получава. ... изпитате и психологически промени, като чувство на депресия и раздразнителност.
Кои храни разтварят потенциално фаталните съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... някои химикали, открити в растенията, могат да предотвратят образуването на съсиреци или да разтворят съществуващи. Въпреки че това може да ... заместител на лекарствата. Най-мощните билкови продукти за естествено разтваряне на съсиреци могат да бъдат бромелаин и рутин. Проучване на международен ... лимони, лук, портокалов чай и хранителни добавки, предотвратява образуването на съсиреци след нараняване. Поради добрия си профил на безопасност, учените ... да служи като евтино лечение за намаляване на повтарящите се ...
Сокът от цвекло пази от образуване на съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... органи. Все повече проучвания показват, че рискът от образуване на съсиреци може да бъде намален с промени в диетата, като ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
Обвиниха бирата като опасна за мозъка
Прекомерната консумация на бира увеличава риска от хеморагичен инсулт със ... два вида. Първият е исхемичен инсулт, който се причинява от съсиреци в кръвоносните съдове на мозъка. В първите няколко часа ... да бъде спасен чрез отстраняване на съсирека и възстановяване на я поток. В този случай последствията от инсулта са минимални. ... на мозъка, но това не го прави безопасна алкохолна напитка.
Защо жените губят коса
Косопадът може да бъде изключително мъчителен и има редица причини, ... нивата на желязо лесно се проверяват от лекар с допълнителни изследвания. Нивата на желязо могат да намалеят поради диета или ... наддаване на тегло и запек. Отново това се проверява с изследвания. Косопадът обикновено не причинява болка в скалпа, но ако ... да причинят косопад. Попитайте вашия общопрактикуващ лекар за обстоен преглед.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... съдържа повече витамин С от портокалите. Този витамин активира белите клетки, които проследяват патогените и ги неутрализират. Кисело зеле. До ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... здравето на нервите и насърчава производството на ДНК и червени клетки, така че дефицитът му е опасен. Умората е най-честият ... за да провери нивата на хемоглобина и броя на червените клетки. Витамин B12 не може да се произвежда естествено в ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... хранително вещество, което помага на тялото да произвежда здрави червени клетки. Фолиевата киселина се намира в зелените зеленчуци като броколи ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... е спорен и употребата му за предотвратяване на образуването на съсиреци е свързана с редица потенциални отрицателни ефекти върху здравето ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).