ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
овите зеленчуци признати за защитници от рак
Активната употреба на ови зеленчуци може да понижи риска от колоректален рак, установили ... рак при участниците и от двата пола, които активно употребяват ови зеленчуци, като чесън – млад и стар, праз , ...
Фибрите помагат на хора с диабет тип 2
Досегашни изследвания сочат, че обогатяването на храната с фибри намалява ... в целия организъм. Богатите на фибри храни са: сладката царевица, , тиква, авокадо, стафиди, малини, сушени фурми, пшенични трици, елда, ... фурми, пшенични трици, елда, соеви зърна, фасул, тиквено семе, шам-фъстък.
и чесън - универсална защита срещу рак
ът и чесънът са уникални продукти, които притежават силата да ... са употребявали тези два сорта от зеленчука. Позитивният ефект от а, в това число и от а шалот или влашки ...
Как да се спасим от химикалите в зеленчуците?
Колкото и да ни убеждават търговци и земеделски производители, няма ... тях се натрупват в салатата, листното зеле, копъра, цвеклото, зеления , спанака, репичките. Най-малко е съдържанието в брюкселското зеле, фасула, ... е съдържанието в брюкселското зеле, фасула, граха, картофите, чушките, доматите, а. Правилната обработка помага значително да се намали съдържанието на ... зеленчука говори за това, че той е бъкан с нитрати.
Как да съхраняваме плодове и зеленчуци?
Знаете ли как да съхранявате различните плодове и зеленчуци или ... експертите. Ябълките не бива да се съхраняват заедно с дините, ът – заедно с картофите, а бананите да се отделят ... се държат в хладилника, но далече дни от други; - ът и картофите – картофите са много чувствителни към етилена, ... към етилена, освен това той поглъща вкуса и миризмата на ...
Предястия с варени яйца
НАРЯЗВАТЕ 10 варени яйца на ивички. След тях нарязвате 2 ... 10 варени яйца на ивички. След тях нарязвате 2 глави също на ивички. Отделно забърквате кутия майонеза, малко бурканче горчица ... на голямо плато. Заливате със сместта. Отгоре украсявате с магданоз.
Гръцки гозби
ГювечВ тепсия се нареждат нарязани на едро , патладжани, домати, тиквички, картофи, магданоз и чесън. Добавят се ... нарязва на тънки парченца. Нарязва се на едро и глава , който съвсем леко се запържва. След това към него ... по-кратко време от октопода, тъй като не са толкова жилави.
Бурания – за Бабинден
Продукти: 1 кг кисело зеле, 200 г ориз, 200 мл олио, ... кисело зеле, 200 г ориз, 200 мл олио, 1-2 глави , 200 мл зелева чорба.Приготвяне: ът се запържва в олиото до порозовяване. Прибавя се нарязаното ... се изчаква да изстине и се сгъсти. Буранията се сервира студена.
Шведски празнични блюда
Специалитет от 3 вида бяла рибаПродукти за 6 порции:2 глави , ½ чаша бяло вино, 3 картофа, 3 моркова, 12 ... мерлуза, сьомга и хек – по 200 грама от всяка.Приготвяне:Настърганият се задушава с доматено пюре. Добавят се шафрановия прах, нарязания ... с доматено пюре. Добавят се шафрановия прах, нарязания на кубчета ...