ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект
Може ли от 276 да станеш 120 кг като се ... като се храни редовно. „Похапвам салати, ориз, картофи, супи, сирене, , плодове и зеленчуци“, споделя диетата си първомаецът. „Движа се ... като вече е отслабнал със 156 кг по методиката „Гарабитов“
Преяждаме заради липса на микроелементи. Кои?
Случва се дори след сит обяд да ви се иска ... да бъде заменен с това, което предизвиква силна жажда за и сирене. А това означава, че са ви необходими ейкозапентаенова ... едното, което представлява около една трета от препоръчваната дневна норма.
Възстановяването на детето след грип важно, колкото и самото лекуване
Според традиционната китайска медицина, възстановяването след боледуване от грип продължава ... диета без животински белтъчини - прясно и кисело мляко, сирене, , колбаси, месо. Ограничете също ориза, хляба и картофите. Всички ... порочния кръг на антибиотиците! Д-р Весела Попова, хомеопат, холистичен лекар
Най-странните фобии
Има ли такива? Има, разбира се, и те никак не ... боязън от самата дума „жълт”.Турофобия – страх от сирене и При хората, страдащи от турофобия, сиренето се асоциира с някакви ... фобията, старателно избягват предмети и занимания, свързани с числото 13.
Калций за костите през зимата!
Зимата е най-опасният сезон, застрашаващ крайниците ни от счупване. От ... в 100 г56 г мазнини610 ккал1474 мг калцийТвърдо сирене (пармезан, )Съдържание в 100 г27-31 г мазнини384 – 389 ккал800-1000 мг ... (японска хурма)Съдържание в 100 г0 г мазнини60-70 ккал200 мг калций
Вместо тортичка – кашакавал за десерт
В края на храненето да се яде или друг млечнокисел продукт. Тогава зъбният емайл няма да пострада ... би защото просто не са познавали прочутото ни кисело мляко!
ът „подмладява” имунитета
ът, който съдържа бактерии пробиотици, забавя стареенето на имунната система ... имунитета, е известно отдавна. Сега обаче учените получили доказателства, че ът може да бъде идеалният проводник на полезните бактерии в ... в дом за престарели хора, всекидневно ядяли на закуска или с пробиотици, или с плацебо. В края на месеца им ... NK (natural killers-естествени убийци) и на фагоцитите (защитните бели клетки).Така ...