ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... в течна форма - тониците са добра алтернатива на скучните и таблетки. Със здравословна смес от концентрати на плодови сокове, ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.
Сминдух с вечерята, за да избегнете диабет тип 2
Въпреки че броят на хората с диабет се увеличава, все ... го пиете като чай или като добавка под формата на .
Как да поддържаме кожата здрава с хранене
Кожата е нашият най-голям орган, който, както и останалите, изисква ... твърде скъпи или нелюбими храни, можете да добавите омега-3 или от рибено масло към диетата за няколко месеца, съветва диетологът. ... литра вода на ден, ако 70 кг - 2,1 литра.
Спешна помощ: В сезона на медузите
У нас те се появяват през август. Когато водата на ... до три метра! – прозрачни щипала, осеяни с милиони жилещи . Отровата в тях стига да се убият едновременно трима ... е отровна и може да предизвика по-сериозни усложнения като парализа.
Каква е причината за косопада след Covid-19 и как да се справите с него
Много пациенти след преболедуван Covid-19 се оплакват от интензивен косопад, ... 4 месеца да се приемат хранителни добавки под формата на , за да се снабди организмът с необходимите нутриенти. Хранителните ... процесът по възстановяване на косата със сигурност ще бъде по-кратък.
Защо кардамонът трябва да бъде в диетата през зимата
Включете кардамон (ако не е противопоказан)в диетата си през зимата ... устната кухина. В Индия е обичайно да се дъвчат зелени от кардамон, за да се освежи дъхът. Този навик обаче ... е доказано също, че тази активна съставка убива раковите клетки.
Хранителни добавки предпазват жените от COVID-19?
Проучването на британски учени показва малко, но значително намаляване на ... не могат да препоръчват на хората спешно да включват определени в храната си. Така че засега трябва да разчитате най-вече ... преминало независима научна оценка, то е публикувано на сървъра MedRxiv.
Пробиотиците подобряват психологическото състояние
Пробиотиците, понякога комбинирани с пребиотици, могат да намалят появата на ... като са оценявали предишни проучвания. Във всички изследвания се използвали , съдържащи един или повече пробиотични щамове. Дозите варирали от ... разглеждали 12 различни бактериални щама от категориите Firmicutes и Actinobacteria. те включвали различни видове Lactobacillus и Bifidobacteria. Единадесет от 12-те ... но пребиотиците сами по сее си не дават съществен ефект.
Пробиотиците задължителни при диабет тип 2 – защо?
Пробиотиците са живи микроорганизми, които се използват за ферментиране на ... тип 2 в две групи - интервенционна група, получаваща пробиотични и контролна група, получаващи плацебо . Проучването е продължило три месеца, пациентите били оценявани преди ... промени в начина на живот и страх от диабетни усложнения.
Нов метод за лечение на диабет тип 2
Австралийски изследователи от Университета Къртин са разработили малки , които могат ефективно да действат върху черния дроб и ... на диабет тип 2. Изследване на учените показва доколко мъничките , разработени с помощта на био-нанотехнологии и пълни с комбинация ... на шест месеца, пише в списание Nature, Scientific Reports. Малките са създадени да насочват главно към конкретни органи и да ... съвременни и адаптивни био-нанотехнологии, нашият екип успя да създаде мънички ...