ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... • Пазарувайте внимателно: Купувайте растения и семена само от надеждни в ЕС, които предоставят растителен паспорт или фитосанитарен сертификат. • ... Когато растенията са здрави, те осигуряват места за живот и на храна за множество животински видове, като допринасят за биоразнообразието ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Нова ера в лечението на рака на кожата
Все повече пациенти с метастатичен меланом в България живеят години ... информация и необходимостта пациентите да разчитат на достоверни, научно обосновани . И вместо обобщение, бихме искали хората да запомнят след ... една от най-ефективните стратегии за превенция на рака на кожата.
Богати на йод храни за укрепване на имунната система
Йодният дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до ... картофи с кора, препоръчват нашите консултанти. Всички те са отлични не само на йод, но и на множество други полезни ... се попълва само след кръвен тест и консултация с лекар
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... в кръвния поток. Не забравяйте да балансирате храненията си с на мазнини и протеини, което допълнително ще изравни кривата, ще ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... достатъчно от него от храните, които консумирате. Някои от най-добрите на витамин B12 включват говеждо, свинско, шунка, птиче месо, агнешко ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... Киселото зеле и хлябът с квас са други добре познати на това вещество. То се Използва още в производството на ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... дневен прием е 10 микрограма за мъже и жени. Хранителните на този витамин са изключително ограничени, затова се опитайте да ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Най-добрите на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... Но от колко протеин се нуждаете и кои са най-добрите на този важен макронутриент? На тези въпроси отговаря здравният писател ... протеини Можем да си набавим протеини от растителни или животински . Протеинът в диетата ни може да идва от месо, ... здраве. Пълноценни протеини. Това са протеините, които идват от животински , като месо, яйца и мляко, както и соя и ... есенциални аминокиселини, от които тялото се нуждае, и са най-висококачествените ...
„МултиХоум“ 2025 събира граждани, експерти и бизнес за енергийно обновяване на жилищата
От 24 до 27 септември 2025 г. Палата № 6 ... управление на сгради и възможности за преминаване към възобновяеми енергийни . Финансиращи институции и банки ще представят пакети за кредитиране ... материали и технологии, правейки процеса по обновяване по-достъпен и устойчив.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... съвет към българските жени е да търсят информация от надеждни , да не се доверяват на съвети в социални групи ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.