ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Джинджифилът понижава кръвната захар
Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в ... бавно, като по този начин се насърчава по-плавният процес на .
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... информацията за вредата от жълтъците, често публикувана във форуми за хранене, не е обоснована. Консумацията на жълтъци не вреди на ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на нашето , сърце, черен дроб, кожа и много други. Така че ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... могат да забавят стареенето на клетките и да подпомогнат цялостното състояние на организма. Чрез любопитни примери д-р Маламов показа, че ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... превантивни здравни мерки (като прием на витамини, минерали и добавки, хранене, упражнения), а 25% категорично не го правят. Утвърдително на въпроса са ... (66%), здравословна диета (52%), физическа активност (50%). По отношение на то хранене се наблюдава голяма пропаст между осъзнаването и реалните действия. ... действия. 87% от европейците и 85% от българите смятат, че то хранене спомага за предотвратяване на заболявания. В същото време, ...
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... си и бързо се върнете на правилния път с правилно, хранене. Грешките се случват на всеки и това е нормално. ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.
Екипът на УМБАЛ „Софиямед“ изписа здрави близнаци родени в тежко състояние
Истинска радост предизвика сред екипа на Отделението по неонатология на УМБАЛ ... детенце са неимоверни. Цялата грижа за новородените без значение дали то им състояние е по-сериозно, дали имат проблеми или не, ... за двете братчета – от следене на жизнените показатели и то развитие, през намаляването на инфекцията до най-базисните грижи, които ... Момчил и Дамян прекарват почти месец. А въпреки тежкото си състояние при раждането, те вече са здрави и се прибраха ... вече са здрави и се прибраха вкъщи с родителите си.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... недостиг на някои ключови хранителни вещества. Въпреки всички препоръки за хранене, много от нас не получават витамините и минералите, от ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
В кои държави се хранят най-не
Държавите с най-лошо хранене са Съединените щати, Бразилия, Египет и ... Съединените щати, Бразилия, Египет и Мексико. А страните с най- хранене са Индия, Индонезия, Иран и Виетнам. Това сочат резултати ... Тъфтс в Бостън, които проучели хранителните навици или нивата на хранене в различни региони на нашата планета. Хранителните навици на ... червеното преработено месо и сладкишите определено са считани за вредни.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... Освен това съдържат консерванти и други добавки. Кое е по- : прясно изцеденият сок или самият плод? Отговорът е очевиден ... - това е факт. Следователно, на въпроса кое е по- , нар или сок от нар, би било правилно да ... за да могат летливите компоненти, които причиняват гадене и лошо , да „напуснат“ напитката. Най-вредни са соковете от лук, репички, ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.