ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... витамин D, той помага на имунната система да произвежда нови клетки, а цинкът поддържа тяхната функция – тези вещества също ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... поддържа в организма, предупреждават експерти. Липсата на магнезий нарушава естествените на регулиране на кръвното налягане и в резултат на това ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
В УМБАЛ Бургас лекуват диабетно стъпало с пластир от собствена тъкан и изкуствен интелект
Иновация за лечение на диабетно стъпало със собствена тъкан на ... бе приложена в УМБАЛ Бургас. Персонализираната кожна регенерация използва естествените сили на организма. Най-сериозното й приложение е при т.нар. диабетно ... не е закупена от нито едно лечебно заведение у нас.
Чесънът помага за премахване на причиняващите рак токсини от тялото
Лекарите препоръчват да включите чесъна в ежедневната си диета, защото ... ефект върху чревния микробиом, като по този начин подобрява естествените за контролиране на нивата на кръвната захар и липидите. Това ... И не се препоръчва смесването на чесън с ябълков оцет.
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... хибискусът помага за укрепване на имунната система, повишаване на нейните функции и справяне с настинки и вирусни инфекции. Хибискусът може ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... връзката между диетата и човешкото здраве, но разбирането на основните е много трудно поради голямото разнообразие от храни, които хората ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ... е също толкова важно. Хората трябва да мобилизират адаптивните си за справяне и да минимизират социалното отчуждение, агресията и автоагресията, ... - жертви на природно бедствие е да мобилизираме адаптивните им за справяне и минимализираме възможно най-много социалното оттегляне, агресията и ... и помощта да бъдат също бързи, адекватни и комплексни.
Как да подобрите здравето и психиката
Силните семейни и социални връзки могат да подобрят физическото здраве ... мият ръцете си, да поддържат социална дистанция и да носят маски по време на карантината. Проучването установило също, че наличието ... на наркотици, като предписват на хората укрепване на социалните връзки.
Детските страхове се развиват в депресия при възрастните
Ранните рискови фактори, свързани с настроението и проблемите с темперамента ... 4 месеца до 26 години. Резултатите от него идентифицират различни в мозъка и ги свързват с тези, които са изложени ... им се помага да решат определени психични проблеми, коментират учените.
Психосоматични разстройства – когато психиката разболява тялото
Началото на октомври е посветено на превенцията на психичното здраве. ... ни и е твърде болезнено за нас, тогава се включват те ни - за да ни предпазят. Хистерията или още наричана „голямата ... за всички теми засягащи психичното ни равновесие и здраве. .