ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... и защо обяснява руският диетолог Василиса Пономарева. Висококалорични зеленчуци: скритата Не всички зеленчуци са с ниско съдържание на калории. Някои ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... и нарушаване на нервната система. Мозъкът възприема потиснатите емоции като , предизвиквайки реакция на стрес. В резултат на това се ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... да реагира агресивно на опитите за помощ, възприемайки ги като . Хроничен стрес и умора: Емоционалните сривове често се случват ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на за неговото благосъстояние. Тази реакция към нещо тревожно и опасно ... в опасни ситуации, подтиквайки ги да се борят с фактора или да бягат. Това оцеляване е било осигурено от следните ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
„Грийнпийс“ – България с петиция за шамандура от изоставена мидена ферма в черноморски резерват
В Международния ден на Черно море Министерството на околната среда ... това не е единственото увреждане на околната среда и единствената за живота в Черно море. Не по-малко вредни са нелегалните, ... Вида Делчева, специалист комуникации, „Грийнпийс“ – България, 0887 569 550
Държавата е длъжник на хората с редки болести
Достиженията, но и проблемите, свързани с функционирането на експертните центрове, ... в миналогодишния одитен доклад на ЕК днес е налице сериозна за самото съществуване на експертните центрове по редки болести в ... въведени телемедицина и електронно здравеопазване. Той изрази надежда, че тази скоро може да отпадне свключването на експертните центрове по редки ... по-голямата част от редките болести няма лечение, подчерта проф. Авджиева. Добрата
Заплахи от увеличаването на въглеродните емисии е вкиселяването на морската вода
Океанът е огромен природен буфер, който смекчава ефекта, оказван върху ... нарастване на киселинността с 30%. Освен че тази промяна е за морските организми, в дългосрочен план проблемът е, че ако ... и спояване могат да се превърнат пак във варовикови скали.
Общественици изискват позицията на БАН и НИМХ за климатичните промени и човешката роля в тях
Над 25 личности и организации от сферата на бизнеса, политиката, ... за климатичните промени, които в много голяма степен вече са за човешкото благополучие. Според IPCC следващите няколко години са критични ... на климатични проекти, Фондация „БлуЛинк“, тел.: 0886 874 100, е-mail: polina@bluelink.net
Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!
„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... и „свободно споделяне“ – изобилието от медицинска дезинформация е голяма . Може, разбира се, да обсъдите със своя лекар прочетеното ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави Великденски празници!
1 милиард меломани изправени пред риск от загуба на слуха заради силна музика
Повече от 1 милиард тийнейджъри и млади хора могат да ... казва в доклада. Слушането на силна музика не е единствената за здравето на подрастващите. По-рано експерти от испанския Национален център ... 17 години се нуждаят от осем до десет часа почивка.