ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... прилепва към стените на артериите. За щастие, можете да направите разлика в LDL холестерола си, като промените диетата си. Нови ... Кафяв ориз, хляб и тестени изделия • Ядки и семена
Музикотерапия в помощ на жертвите на сенилна деменция
Ново проучване ва американски учени от Северозападния университет в САЩ ... и как се произнасят. Но последното проучване показва, че тази може да бъде преодоляна чрез музикална терапия. Самият метод е ... от болестта на Алцхаймер, най-често срещаната форма на сенилна деменция.
Любимо ястие причинява депресия
Депресията не е каприз, не е просто умора или меланхолия. ... тези, които не ядат такива храни. Тази връзка била особено сред младите мъже. В изследването са участвали повече от 140 ... на това заболяване с 2% повече от пърженото бяло месо.
Раждането във вода е полезно
Раждането във вода осигурява ясни ползи за майките и техните ... вода е липсата на информация за неговата безопасност. Именно тази решили да запълнят учени от университета Емори, заедно с други ... 2006 г. То се практикува в Първа САГБАЛ „Света София“.
Слизането по стълбите по-здравословно от изкачването
Слизането по стълбите е много по-здравословно от изкачването. Въпреки че ... оказало, че именно тези, които са слизали, са имали най- загуба на тегло и намаляване на кръвното налягане, нивата на ... на тегло, изгаряне на калории и подобряване на всичко останало.
Какво се случва с тялото след отказ от алкохол
Д-р Хариет Брадли, ръководител на медицински услуги в Livi, описва ... водният баланс в организма се нормализира. Сред външните прояви най- е тази с кожата, която става по-малко суха. Също тази ... хора са забележимо различни на външен вид, казва д-р Брадли.
Кафето променя мозъка?
Редовната консумация на кофеин променя сивото вещество на мозъка, установиха ... в мозъка от тези, които консумират кофеин. Разликата била особено в десния медиален темпорален лоб, включително хипокампуса, който отговаря за ... се проучат потенциалните промени в когнитивните способности на пиещите кафе.
Можете да проверите насищането на кръвта с кислород по пръстите си
Най-лесният начин да проверите нивото на кислород в кръвта, без ... нокти. При здрави хора между ноктите трябва да остане едва , която по форма може да наподобява малък диамант. Ако ... на пръстите се удебеляват поради липса на кислород в тялото.
Плачът има физиологично успокояващ ефект
Свикнали сме с факта, че плачът често показва слабост или ... издържали на стрес теста за по-дълго време. Също така нямало разлика в нивата на кортизол между участниците, които са плакали, ... може да отнеме няколко минути, преди да усетите успокояващия ефект.
Миризмата на потта подсказва дадено заболяване
Миризмата на човешката пот може да говори за определи сериозни ... бъбреците и черния дроб могат да бъдат придружени от ясно миризма на амоняк, а потта на диабетиците понякога има миризмата ... гласа, както и трудно преглъщане и лошо храносмилане, обяснява дерматологът.