ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... и телесното тегло. Блестяща кожа и здрава коса Зеленият чай признаците на стареене, като подобрява блясъка на косата ви. Може ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... тях. Неконтролиране на размера на порциите. Според Янг, метаболизмът се с възрастта. Неспазването на контрола върху приема на храна след ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... приоритет на производството на енергия и топлина за оцеляване и кръвообращението. Суха кожа. Ако не сте постоянно на закрито с ... счита за класически признак на метаболитно разстройство. Защо метаболизмът се ? Честите причини включват лош или недостатъчен сън, силен стрес, ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Кои ферментирали храни т стареенето
Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото ... процеси, обясняват експерти. Разнообразният и балансиран чревен микробиом помага за не на стареенето – помага за поддържане на здравословно тегло, ... поддържане на здравословно тегло, здрава кожа, коса и стави, и появата на свързани с възрастта заболявания. Диетата може да повлияе ... и плодове. Препоръчва се също консумацията на ферментирали храни за не на стареенето. Сред тях са киелото зеле, кимчи, мариновани ... да обсъдят включването им в диетата си с лекаря си.
Свиренето на пиано в ранна възраст деменцията
Болестта на Алцхаймер, както всички форми на деменция, в момента ... целенасочената музикална практика може да подобри паметта при възрастни хора.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... черния дроб, премахва токсините и радионуклидите; • рубиненият пигмент бетацианин растежа на неоплазмите; • сокът разтваря жлъчните камъни; • нежно ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... твърде натоварен, скоростта на метаболитните процеси намалява и съответно се скоростта на изгаряне на мазнини от храната. Оттук и последствията ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Ранната диагностика и лечение на разширените вени предпоставка за по-добро качество на живот за хората с ХВБ
Българското национално дружество по съдова и ендоваскуларна хирургия и ангилогия ... – в изправено или седнало положение, движението на кръвта се , тя се задържа в долните части на тялото и ... приемът на венотонични медикаменти и редовните прегледи могат значително да т развитието на заболяването и да облекчат симптомите. Ето защо ... аудитория, защото както вече казах, ХВБ е социално значимо заболяване.
Образуват ли се тромби от пиене на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... до сгъстяване на кръвта, увеличавайки риска от нейното съсирване. Дехидратацията циркулацията на сгъстяващата се кръв - главно в таза, краката, ... големи дози кафе, включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Хронична венозна болест
Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което ... приемът на венотонични медикаменти и редовните прегледи могат значително да т развитието на заболяването и да облекчат симптомите. Сред основните ... придвижването на кръвта по вените. Когато стоим продължително време, кръвта движението си и се задържа в най-ниско разположените части на ... мравучкане; схващане през нощта; подути глезени в края на деня.