ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Фотографска изложба „Лицата на женското сърце“ събира 27 известни българки
Ден преди Световния ден на сърцето, на 28 септември в ... Ганчева, Манал Ел-Фейтури; Катерина Борисова - режисьор и преподавател по ориенталски танци; Маджид - предприемач; Рени Йотова, стюардеса в Bulgaria Air; Атанаска Гинчева, ватман в ... стюардеса в Bulgaria Air; Атанаска Гинчева, ватман в Столичен електротранспорт ЕАД.
Аромати, които помагат да заспите по-бързо
Трудностите при заспиване се дължат на напрежение, физическо и психическо, ... на тревожност, една от причините, поради които хората трудно заспиват. . Растението има „богата“ сладка миризма, която често се използва ... на самия аромат, можете да опитате да пиете чай от , за да заспите по-бързо. Роза. Миризмата на рози намалява ... искат да се мятат и въртят в леглото дълго време.
Кои са най-добрите растения-помощници за психиката
„Затваряне“ – „отваряне“, ограничения, забрани, с маски - без маски… ... които човек може да развие необоснована тревожност, страх и безпокойство. . Ароматът на е полезен за хората, облекчава симптомите на някои психични заболявания ... на стреса. Розмаринът подобрява и когнитивните функции и намалява тревожността.
Офисен синдром – диагноза и решения
Една трета от живота на възрастния човек преминава в работата. ... натоварване се препоръчват аромати, подобряващи дейността на главния мозък, като , джинджифил, чаено дърво, хвойна. Ако имате нужда да си ... – 11%, в предмишниците – 12% и китките – 6-7%.
Осем храни борят стреса
След сериозно изследване индийски диетолози назоваха осем основни храни, които ... повишават жизнения тонус.Тонизиращ ефект оказва и чаят от лайка или , съобщава The Times of India.
вместо успокоителни
Ароматът на има силно успокояващо действие, установиха немски учени от Рурския университет. ... световъртеж, хипотония, мускулна слабост и нарушение в координацията, предупреждават учените. овото масло се използва широко в ароматерапията още от времето ... стрес, тревожност, депресии, преумора, менструални болки и симпотми на менопаузата. овото масло е и един от най-силните афродизиаци.
Домашен екосапун за нежна кожа и за настроение
lКупувате няколко калъпа от възможно най-лекия сапун – бебешки или ... си сапун, в който сте добавили десетина капки масло от , портокал, розово масло или лимонови листа.След като смесите едно ... да не приготвите от него и подарък за любимия човек?