ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... • Затлъстяване; • Инфекция; • Вдигане на тежки предмети; • ; • Употреба на орални контрацептиви; • Тютюнопушене и алкохол; ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
С подкрепата на „Булфарма“ посрещаме над 1000 участници за L’Etape Bulgaria by Tour de France 2026
Този уикенд - 4 и 5-ти юли, България отново ще ... нас партньорството с L’Etape Bulgaria by Tour de France е продължение на мисията ни да насърчаваме активния и здравословен начин ... спорта, постоянството и стремежа към по-добро качество на живот.
Проф. д-р Калоян Давидов отново със сертификат в категорията „Changemakers“ на Webit Awards 2026
Проф. д-р Калоян Давидов, д.м., водещ български уролог, началник на ... получи номинация като признание за неговата последователна работа за изг на по-добра здравна среда в България и въвеждането на иновативни ... клиничната практика. Номинацията на специалиста за 2026 г. се явява продължение на професионалната мисия на проф. Давидов да предава своята ... съчетана с менторство, изграждат здравеопазване на световно ниво у нас.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... и проблеми с високото кръвно налягане и подготвя тялото за то. За здрави бременни без противопоказания Световната здравна организация препоръчва ... преваряване, подходяща вода за новородено и приготвяне на храна? Съвсем е след девет месеца, в които сме изградили доверие, бъдещите ... степен остават едни и същи. В основата им стои най- то желание детето да се развива нормално и да се ... цел, както винаги казвам, е успешното протичане на бременността и ...
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... етап от живота си. Най-често проблемът започва след бременност и , когато се наблюдава отслабване на мускулите и структурите, които ... Състоянието може да се повлияе и от фактори като бременност, , наднормено тегло, хормонални промени или пролапс на тазовите органи, ... Съществуват различни видове инконтиненция. Най-честа е стрес инконтиненцията, особено след - изпускането се появява при физическо усилие, кашляне, кихане или ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... върху спорта в детска възраст и ролята му за изг то на здравословни навици през целия живот. Резултатите бяха представени ... деца (47%). Това показва ясно разминаване между спортуването и изг то на устойчиви навици за движение в ежедневието. Данните показват, ... децата все по-често се случва по график, а не като движение. Това създава риск активността да остане изолирана, а не ... Системс България. Според изследването, детството е решаващ период за изг ...
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... продължаващи не повече от 60 секунди, могат да подобрят дълголетието. , най-големите ползи се наблюдават при хора, които се занимават ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... Това се дължи на катехините - съединения, които се срещат в чаените листа и имат антиоксидантни свойства. Зеленият и белият ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... хрущяли; • Помага за заздравяването на рани. Той се среща в много плодове и зеленчуци, като портокали, ягоди и броколи. ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... плода и майката — включително риск от ниско тегло при , преждевременно и увреждане на белодробното развитие на новороденото.Изследвания установяват, че пушенето ... на сърцето, които могат да нарушат нормалното кръвообращение още от то. Рискът се увеличава с количеството и продължителността на тютюневата експозиция, ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.