ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... върху спорта в детска възраст и ролята му за изг то на здравословни навици през целия живот. Резултатите бяха представени ... деца (47%). Това показва ясно разминаване между спортуването и изг то на устойчиви навици за движение в ежедневието. Данните показват, ... децата все по-често се случва по график, а не като движение. Това създава риск активността да остане изолирана, а не ... Системс България. Според изследването, детството е решаващ период за изг ...
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... продължаващи не повече от 60 секунди, могат да подобрят дълголетието. , най-големите ползи се наблюдават при хора, които се занимават ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... Това се дължи на катехините - съединения, които се срещат в чаените листа и имат антиоксидантни свойства. Зеленият и белият ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... хрущяли; • Помага за заздравяването на рани. Той се среща в много плодове и зеленчуци, като портокали, ягоди и броколи. ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... плода и майката — включително риск от ниско тегло при , преждевременно и увреждане на белодробното развитие на новороденото.Изследвания установяват, че пушенето ... на сърцето, които могат да нарушат нормалното кръвообращение още от то. Рискът се увеличава с количеството и продължителността на тютюневата експозиция, ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... се използват като заместител на лекарствата. Най-мощните билкови продукти за разтваряне на кръвни съсиреци могат да бъдат бромелаин и рутин. ... чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, червеното вино и гроздовият сок.
Безплатни прегледи за риск от преждевременно в плевенската „Мама и Аз“
Всяко десето бебе в България се ражда недоносено, съобщават от ... на бременни, чрез които да се изчисли рискът от преждевременно . Поводът за кампанията, стартирала на 17 ноември – Световния ден ... родители на Училище за бременни. Темата е: „Превенция на преждевременното “ и ще бъде представена от д-р Камелия Каменова, д-р ... може да се направи на тел.064 678 400. https://www.actualno.com/healthy/v-mama-i-az-organizirat-bezplatni-pregledi-za-risk-ot-prejdevremenno-rajdane-news_2521282.html
Бременна с трансплантиран бъбрек и рядко хематологично заболяване спасиха в „Майчин дом“
31-годишна жена е транспортирана по спешност от Благоевград до СБАЛАГ „Майчин дом“ с линейка, след ... спешност от Благоевград до СБАЛАГ „Майчин дом“ с линейка, след като започва преждевременно в 26-та гестационна седмица, което не може да бъде овладяно на ... по патологична бременност. След проведена терапия екипът успява да преустанови то и започва подготовка на белите дробове на бебето. Характерно ... в „Майчин дом“ при проследяване и родоразрешаване на високорискови бременности.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... на диабет и други хронични заболявания. Нивата на кръвната захар се повишават след хранене, така че могат да бъдат намалени ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Антидепресантите променят структурата на мозъка
Антидепресантите могат да променят сивото и бялото вещество в мозъка ... до различни промени. Например, при децата те са се появили в резултат на физическо развитие и реорганизация, но при възрастните ... мозък буквално да „светне“ три часа след прием на антидепресанти.