ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... които можете да видите под кожата, висцералните мазнини се съхраняват в корема, действайки като защита и изолация за нашите органи. ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... слой, който намалява триенето. Това предотвратява проникването на топлината твърде в косъма. Бори се с инфекциите Повишената влажност може директно ... мек шампоан. Етеричното масло Тъй като кокосовото масло прониква по- в скалпа, подхранвайки косата от корените, то възстановява увредената коса ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Домашните туршии предпазват от стрес
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... Това е още едно доказателство, че диетата може да има въздействие върху психичното ни здраве. Здравословната диета като цяло може ... подобрението било по-значително в групите, консумиращи кефир и кисело зеле.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... избор, разкривайки как назоваването на емоциите успокоява амигдалата („бадемовидна“ структура в темпоралния дял, свързана е особено с емоциите страх и ... повече, BetterSelf.bg е покана към съзнанието - да мислиш по- , да живееш по-смело и да избереш да бъдеш по-добър ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... и консумация на чесън, летливите вещества попадат в тялото чрез . Тези вещества имат антимикробен ефект, „дезинфекцирайки тялото“. Тази защита ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.
Да си умреш от смях? Напълно е възможно!
Знаем, че смехът е здраве. А „да умреш от смях“ ... и никога да не се свести отново, предупреждават експертите. Рязкото по време на смях може да предизвика астматичен пристъп или ... симптом на болестта на Алцхаймер, множествена склероза или латерална склероза.
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... антибиотичен кандидат, „преоткрит“ от изследователи в Масачузетският технологичен институт, чрез обучен модел (deep learning). Това е едно от първите документирани ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... повърхност: UVA лъчи. Те съставляват около 95% от UV радиацията. Проникват в кожата (в дермата) и са основната причина за фотостареенето. Това ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... ако се окажете под развалините • Не се паникьосвайте, дишайте и равномерно. • Почукайте по тръби или стени, за да ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Изкуствен интелект подобрява мамографската диагностика в болница Здравето
След успешното въвеждане на технологията с изкуствен интелект за умна рентгенография ... подобряване на анализа на 2D мамографии. Технологията използва алгоритми за обучение, които ще: Намалят обема на ненужната информация в изображенията, ... лечебен цикъл – диагностика, лечение и проследяване на различни заболявания.