ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сьомгата защитава паметта
Една порция сьомга седмично в средна възраст намалява риска от ... са установили, че консумацията на 3 грама омега-3 мастни киселини е абсолютно оптимална за хора от всички възрасти. Това количество ... За да направят това, те трябва да приемат хранителни добавки.
Екстрактът от джинджифил облекчава болката
Включването на джинджифил в диетата ви може да помогне за ... е даван или екстракт от джинджифил, или плацебо два пъти , като ацетаминофенът е разрешен като спасително лекарство. От 247-те ... фактор-алфа при плъхове с рак на черния дроб, допълват експертите.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... хората. Матиас Ридл препоръчва консумацията на 50 грама бобови растения – този навик намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, хипертония и ... са ферментирали храни, които също трябва да се консумират еже . Те съдържат микроорганизми, които насърчават разнообразна чревна флора и ... диабет. Лекарите препоръчват консумацията на около 100 грама пълнозърнести храни . Плодове с ниско съдържание на захар. Плодовете съдържат големи ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Честото уриниране може да е признак за диабет
Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар ... седем пъти на ден, ако консумират два литра течност на . В някои случаи диабетиците могат да уринират много повече ... странно усещане за изтръпване в ръцете и краката и умора.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... които отслабват защитните сили на организма. Малка шепа несолени шамфъстъци може да ни осигури дневната нужда от селен. Тиква. Пулпът ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Четири чаши чай най-ефективно пазят от диабет
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип ... хора, които го пият, се проявява независимо от вида му.
Стефан Иванов, който прекоси с гребане 4 океана, успешно бе опериран в УМБАЛ „Софиямед“
Мореплавателят Стефан Иванов, който заедно със сина си Максим през ... София до Чикаго. Въпреки изключителните трудности и предизвикателства, след 65 плаване, Иванов и неговият екип успяха да впишат имената си ... животоспасяващи трансплантации. Повече за експедициите на Стефан Иванов вижте тук: https://www.facebook.com/NeverestOceanRow и https://www.instagram.com/neverestoceanrow/
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... емболия. Умерено количество червено вино или сок от лилаво грозде може да помогне за предотвратяване на слепването на тромбоцитите и ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... пиете на ден Възрастен може да пие 200-250 мл сок , без да навреди на здравето. Това е дневната норма ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
За живот без пластмасови отпадъци призовава актрисата Илияна Лазарова
С въздействащо видео и фотосесия актрисата Илияна Лазарова и екологично ... система в България ще спаси три милиона изхвърлени пластмасови бутилки Българският потребител плаща в троен размер всяка нерециклирана пластмасова опаковка ... подкрепи кампанията от тук: https://www.zazemiata.org/deposit/ Вижте видеото тук: https://www.youtube.com/watch?v=llJzXv30LFE