ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... подобрява имунитета. Пресният сок с пулпа съдържа фибри и е продукт. По-добре е сокът да се пие след закуска, а ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... да повлияят на теглото и фигурата ви Краставиците изглеждат абсолютно продукт: съдържат много вода и малко калории, освен това съдържат ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
ДКЦ „Софиямед“- Люлин с пакет за проследяване на детското здраве от 0 до 1г.
Достъпната, качествена, своевременна и комплексна медицинска грижа за децата е ... Съвети за правилно хранене Обучение на родителите за ежедневен хигиенно- режим на детето Съвети за масаж и гимнастика според възрастта ... на тел. 02 465 00 03 или онлайн през платформата Superdoc.bg
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... избирате! Ако теглим осъзнато чертата Планетарното хранене не е ограничителен режим! То включва прием на всички категории продукти, вкл. месни, ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Левцинът и аргининът изгарят коремните мазнини
Висцералната мазнина, известна още като коремна мазнина, се съдържа във ... в изгарянето на мазнините - левцин и аргинин. Те са продукт и се използват за производството на два хормона, които ... източници, както и в рибата, пилешкото месо, яйцата и боба.
Храни, които ускоряват метаболизма
Когато става въпрос за отслабване или поддържане на тегло, особено ... и противодейства на затлъстяването и на риска от диабет. Адекватният прием на магнезий в крайна сметка допринася за загуба на ... да се стремите да намалите обичайното количество храна, препоръчват експертите.
Водещи лекари в областта на венозната патология със становище за лечението на хроничната венозна болест
Ролята на здравните специалисти за разясняване пред пациентите на необходимостта ... системни грижи за здравето на вените – спазване на хигиенно- режим, на активен двигателен режим, намаляване на теглото. Затова прегледът ... да постигнат още по-висока цел – 12 млн. извървени крачки.
Прост съвет добавя години към живота
Напоследък има все повече доказателства, че някои диетични практики допринасят ... се в червата. По този начин, казва д-р Роси, „простият съвет“ може да добави години към живота. Включете повече растителни ... може да увеличи продължителността на живота с около осем години.
Изварата предпазва от инфаркт
Изварата съдържа компоненти, които предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания като ... кръвоносните съдове. Същата киселина регулира метаболизма на мазнините. Изварата е продукт, който помага за намаляване на наднорменото тегло. Млечната мазнина ... нивото на витамина достига до 6% от дневната препоръчителна доза.
Туберкулозата с по-голяма смъртност от Ковид-19
Едно от най-древните инфекциозни заболявания е болест, която може да ... туберкулозата. За се предпазим е важно да спазваме рационален хигиенно- режим, което включва двигателна активност, закаляване, балансирано хранене, избягване на ... и не на последно място – ваксинация, съветва д-р Чунева.