ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Борете стреса с пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за ... състоянието на висшите отдели на нервната система при емоционален стрес, и неврози. При недостиг на магнезий излагането на различни видове ... се променят драстично, това също води до промени в настроението.
Най-лесната и полезна гимнастика сутрин е да клекнете 25 пъти
Всеки месец правете пречистване на организма, съветва прочутият лечител Иван ... и подмладяване. Гарабитов посочва причините: напрежението, водещо до стрес и е стократно повече. Ядем ГМО храни, които реално не се ... и физическо тяло и удължаваме живота си, убеден е лечителят.
Често прозяване? Може да е знак за опасни патологии
Не трябва да пренебрегвате прозяването, ако се появява многократно през ... Други фактори за честото прозяване са стрес и безпокойство, неврози, , умора, апнея, множествена склероза.
„Училище за родители“ на „Майчин дом“ с кампания за насърчаване на естественото раждане
Семинар на тема “Алтернативни техники за водене на раждане въз ... бременност и раждане, повишена употреба на аналгезия при раждането, следродилна и забавена връзка майка-бебе. Ето защо е от съществено значение ... раждането, има значителен ефект за раждането в подходяща гестационна възраст.
Ранните признаци на Паркинсон могат да бъдат открити по ретината
Това съобщиха британски учени от University College London, според които ... движения на ръцете при ходене. Към тях учените добавят безсъниеи . Лечението трябва да започне възможно най-рано. Ранни признаци на ... Пристъпи на спонтанно появяваща се умора и нарушения на съня.
Нещастният брак съкращава живота на мъжете
Изследователи от Факултета по обществено здраве на университета в Тел ... заявили, че при неуспешен брак мъжете са по-склонни да изпитват , тревожност и стрес, които увеличават риска от инсулт при ... намали риска от смърт поради каквато и да е причина.
Любимо ястие причинява
та не е каприз, не е просто умора или меланхолия. ... картофи е свързана с 12% повишен риск от тревожност и в сравнение с тези, които не ядат такива храни. Тази ... учените изключили от извадката участници, които са били диагностицирани с през първите две години, изчислението показали, че в групата на ... има 8294 случая на тревожност и 12 735 случая на ...
Как да се справим с нарушения кръвоток в крайниците след коронавирус
Руски учени съобщиха, че SARS-CoV-2 може да промени хода на ... ковид, може да има проблеми в психо-емоционалната сфера. Говорим за , пристъпи на меланхолия, потапяне в състояние на униние, . Понякога, под влияние на , хората започват да имат мисли за самоубийство. Продължителността на ... главоболие; болки в мускулите и ставите; хрема, назална конгестия; температура.
Посочиха максималната доза захар, която да ядем за един ден
Учени от Китай и САЩ представиха данни за това как ... риска от астма, диабет, затлъстяване, хипертония и сърдечни заболявания, инсулт, , някои видове рак, казват учените. Експертите посочват и максималната ... за хората, които злоупотребяват със захар, вероятността да страдат от се увеличава значително. Учените са особено обезпокоени от факта, че ... в плодовете и зеленчуците, нямат тези отрицателни ефекти върху здравето.
Неочаквани признаци на проблеми с червата
Лошото здраве на червата може да се прояви по неочаквани ... енергия често преследват хората с нездравословни черва. Лошо настроение или . Психичните проблеми са друг необичаен признак, че в чревната ... може да провокира психо-емоционални разстройства, включително промени в настроението и . Честа кашлица и настинка. Диетолозите припомнят, че до 70 ... бактерии и много „лоши“, това прави човек податлив на инфекции.