ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... за натрупване на мазнини, уточнява диетологът. И добавя, че този има много благоприятен ефект върху черния дроб, като подпомага функцията ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... уверяваруският диетолог Елена Соломатина, като определя черния дроб като най-добрия за поддържане на активни функции на тялото през студения сезон. ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... съдържа приблизително 20 грама протеин. Според диетолозите, консумацията на този подобрява метаболизма и предотвратява натрупването на мазнини по корема. Овесени ... има благоприятен ефект върху състава на чревния микробиом. Но този е и добър източник на протеини: една четвърт чаша овес ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Чесънът пази от инфаркт
Много от нас мислят за чесъна като за превантивно средство ... тази патология, като отпушва артериите. Проучванията показват, че този хранителен намалява нивата на холестерола в кръвта. Друга полза от чесъна ... тежки метали и дори, според непотвърдени данни, да предотвратява деменция.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните и от магазина за хранителни стоки са най-здравословни, а замразените ... хранителни вещества от тези, които предпочитат да купуват уж пресни и от супермаркетите. Тяхната привидна свежест се дължи главно на ... достъп до наистина пресни или наскоро набрани плодове. А най-ценният , разбира се, е от собствената градина.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... гърдата. Това не са просто аксесоари за красота, а специализирани и, които съчетават медицинска прецизност, комфорт и естетика, помагайки на ... управител на онлайн магазина WomanCare.bg, ще разкажем как тези специализирани и подпомагат възстановяването на жените с достойнство, как се избира ... оптимални следоперативни резултати. Също така, липсата на качествени, специфични медицински и, които да отговарят изцяло на изискванията на хирурзи, рехабилитационни ... от проблемите, с които пациентките се сблъскват. Пазарът предлага различни ...
Инжекциите ще заменят вазектомията
Вазектомията, като радикален метод за мъжка контрацепция, може скоро да ... е малко вероятно новата инжекция да има голям потенциал. Този представлява гел, който въздейства върху опашката на отделните сперматозоиди, като ... да бъде обърната чрез инжектиране на вода и сода бикарбонат.
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... начин, съобразен със състоянието, резултатите и последствията от лечението. Слънцезащитните и е необходимо да са с висок слънцезащитен фактор (SPF), ... двата вида слънчеви лъчи, UVA и UVB. Добре е слънцезащитният да бъде нанесен 15 до 30 минути преди да излагане ... преди и след него е необходимо отново намазване със слънцезащитни и, обяснява д-р Ваня Митова, която е чредител и заместник-председател ... се предпази засегнатата област от слънцето в комбинация със слънцезащитен ...
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... имунитета. Пресният сок с пулпа съдържа фибри и е диетичен . По-добре е сокът да се пие след закуска, а ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Как да се предпазим - съвети на дерматолозите Използвайте слънцезащитен с широк спектър: Фактор (SPF). Избирайте и със слънцезащитен фактор (SPF) 30 или по-висок (SPF 50+ осигурява оптимална ... защитата предимно от UVB лъчите. Широк спектър. Уверете се, че ът предпазва както от UVB, така и от UVA лъчи. Това трябва да ... по-чувствителна и изисква максимална защита с дрехи, шапки и слънцезащитни ...