ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които смъкват стреса
На фона на постоянен стрес хората са склонни да дават ... като помага за поддържане на нормалното функциониране на нервната система. ият ...
срещу безсъние
Стресът, умствените и физически претоварвания водят до нарушение на съня. ... и бързо заспиване. И като най-качествено сънотворно те посочват вишевия .В състава му британските лекари открили хормона мелатонин, способен да ... Експериментът с участието на доброволци показал, че хората, които пиели преди заспиване, по-бързо заспивали и се събуждали по-късно от обичайното ... да постигане на този ефект е достатъчна само една чаша ...
Храни за мъжка сила и издръжливост
Какво трябва да яде мъжът – пържоли и бира? Или ... който е много важен минерал, участващ в синтеза на сперматозоиди. . Той или самите плодове помагат за облекчаване на мускулната ... редовно ядат джинджифил, понасят по-леко болките, свързани с мускулни травми.
Чудото !
ият е чудодейна напитка, твърдят английски учени. И обясняват защо: веществата, ... английски учени. И обясняват защо: веществата, който се съдържат в а от вишни, са способни да възстановяват клетките и след ... се възстановят, обясняват специалистите. Ако след маратона обаче, спортистите пият ...
Меню за Деня на влюбените
"Любовна" супаПродуктифиле от сьомга - 200 гр1 глава лукориз - ... магданоз, риган и босилек1връзка пресен копърсметана или извара с ви а масленоствода - 1 литърсол и черен пипер на вкус ПриготвянеЛукът ... ситно нарязан пресен копър.Супа с мидиПродуктивода - 500мл.миди 20 бр.лимонов - 1 с.л.стъбла от целина - 4 бр.червена чушка - ... което се измиват добре. Във врялата вода се добавят лимоновия и мидите, варят се 5 минути. Бульонът се прецежда, а ... се с пресните листа от целина. Супа "Любовен огън"Продукти1 литър доматен ...
Вкусът на най-романтичния ден
Денят на свети Валентин е най-романтичният празник в годината. Младите ... магданоз, риган и босилек1връзка пресен копърсметана или извара с ви а масленоствода - 1 литърсол и черен пипер на вкус ПриготвянеЛукът ... ситно нарязан пресен копър.Супа с мидиПродукти вода - 500мл.миди 20 бр.лимонов - 1 с.л.стъбла от целина - 4 бр.червена чушка - ... което се измиват добре. Във врялата вода се добавят лимоновия и мидите, варят се 5 минути. Бульонът се прецежда, а ... се с пресните листа от целина. Супа "Любовен огън"Продукти1 литър доматен ...