ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... на сън-бодърстване, хормонална активност и телесна температура. Всеки ден този часовник се нулира от цикъла светлина-тъмнина ( залез и изгрев ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... за натрупване на мазнини, уточнява диетологът. И добавя, че този има много благоприятен ефект върху черния дроб, като подпомага функцията ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... уверяваруският диетолог Елена Соломатина, като определя черния дроб като най-добрия за поддържане на активни функции на тялото през студения сезон. ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... съдържа приблизително 20 грама протеин. Според диетолозите, консумацията на този подобрява метаболизма и предотвратява натрупването на мазнини по корема. Овесени ... има благоприятен ефект върху състава на чревния микробиом. Но този е и добър източник на протеини: една четвърт чаша овес ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Чесънът пази от инфаркт
Много от нас мислят за чесъна като за превантивно средство ... тази патология, като отпушва артериите. Проучванията показват, че този хранителен намалява нивата на холестерола в кръвта. Друга полза от чесъна ... тежки метали и дори, според непотвърдени данни, да предотвратява деменция.
Любопитни факти за езика и мозъка
Човешкият мозък и езикът са удивително свързани – едни от ... Дори без говор, мозъкът продължава да обработва език – чрез диалог, мислене с образи, реакции към жестове. Афазията не засяга ... и подкрепя: Национална линия: тел. 0700 11 404, Имейл: info@stroke.bg | stroke.bg
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... „обучават“ имунните клетки там, като по този начин поддържат стабилен защитен щит.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните и от магазина за хранителни стоки са най-здравословни, а замразените ... хранителни вещества от тези, които предпочитат да купуват уж пресни и от супермаркетите. Тяхната привидна свежест се дължи главно на ... достъп до наистина пресни или наскоро набрани плодове. А най-ценният , разбира се, е от собствената градина.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... гърдата. Това не са просто аксесоари за красота, а специализирани и, които съчетават медицинска прецизност, комфорт и естетика, помагайки на ... управител на онлайн магазина WomanCare.bg, ще разкажем как тези специализирани и подпомагат възстановяването на жените с достойнство, как се избира ... оптимални следоперативни резултати. Също така, липсата на качествени, специфични медицински и, които да отговарят изцяло на изискванията на хирурзи, рехабилитационни ... от проблемите, с които пациентките се сблъскват. Пазарът предлага различни ...
Инжекциите ще заменят вазектомията
Вазектомията, като радикален метод за мъжка контрацепция, може скоро да ... е малко вероятно новата инжекция да има голям потенциал. Този представлява гел, който въздейства върху опашката на отделните сперматозоиди, като ... да бъде обърната чрез инжектиране на вода и сода бикарбонат.