ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... Гняв. Той предизвиква спазми на жлъчния мехур и горчив вкус. . Причинява „меча болест“ (дефекация или диария преди важни събития). ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... може да провокира следните проблеми: • Генерализирано тревожно разстройство (постоянно без конкретна причина); • Панически атаки (внезапни пристъпи на силен ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... действия. Когато вътрешният диалог на човек стане обсесивен, придружен от или повтарящи се действия (например постоянно произнасяне на едни и ... си да се свържете със специалист - психолог или психиатър.
Често прозяване? Може да е знак за опасни патологии
Не трябва да пренебрегвате прозяването, ако се появява многократно през ... черния дроб. Други фактори за честото прозяване са стрес и , неврози, депресия, умора, апнея, множествена склероза.
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... следните симптоми: • Чести и продължителни периоди на тревожност и . • Проблеми със съня, включително безсъние и събуждане през ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Какви храни нормализират кръвното без хапчета
Ако стойностите на кръвното налягане не са критични, дори диетата ... много високо кръвно? По време на хипертонична криза хората изпитват и страх. Някои може да имат зрителни смущения (замъгляване, светкавици). ... за хора с хронични заболявания като диабет, затлъстяване или хиперхолестеролемия.
„Училище за родители“ на „Майчин дом“ с кампания за насърчаване на естественото раждане
Семинар на тема “Алтернативни техники за водене на раждане въз ... бременността е физиологично събитие, тя е преходен период, който създава и стрес в живота на жената. През този период жените ... раждането, има значителен ефект за раждането в подходяща гестационна възраст.
Оригването може да е признак на труднооткриваем рак
Оригването е естествена телесна функция, често причинена от поглъщане на ... пиене на газирани напитки, което обикновено не е причина за . Когато обаче то е твърде често и агресивно, може ... от два дни, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Промени в настроението и мускулни болки - сигнал за дефицит на витамин D
Липсата на витамин D, който е много важен за организма, ... паметта и други когнитивни функции. • Трудно заспиване, безсъние. • . • Повишена раздразнителност, проблеми със самоконтрола. Специалистът припомня, че ... продукти) помагат за попълване на витамин D в организма.
Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ... да имат значително въздействие върху психичното ни здраве, причинявайки страх, , объркване и отчаяние. Въпреки че физическото благосъстояние на жертвите ... и помощта да бъдат също бързи, адекватни и комплексни.