ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... на храносмилателните органи и това успокоява раздразнението им. Дъвченето на се счита за един от най-добрите нелекарствени начини за облекчаване ... един от най-добрите нелекарствени начини за облекчаване на киселини. Сдъвканите и (4-5 броя са достатъчни) ефективно неутрализират стомашната киселина. Вода ... ориз или паста. Техният ефект е подобен на този на ите, бананите и картофите. Защо не бива да използвате сода ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... цинк, който е изключително полезен за укрепване на имунната система. и. Основната причина, поради която ите са полезни за нашето храносмилане, е високото им съдържание ... стомаха и червата. Ако няма противопоказания, изяждайте по една шепа и на ден (около 30 грама) – това е идеалната ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Храни помагат да отслабнете без глад
Включването на яйца, и, ленени семена, овес и други натурални храни за изгаряне ... енергия, и витамин В1, който ускорява въглехидратния и енергийния метаболизъм. и. В допълнение към редицата ползи за здравето, ите съдържат алфа-линолова киселина, която активира метаболизма на мазнините. Овесени ... като помага на хората да ядат по-малко калории през деня.
Изварата – храна за активни хора
Най-голямото достойнство на изварата е калцият. Този микроелемент е необходим ... скумрията, сардината. Рекордьори по съдържание на калций са твърдите сирена, ите и сусамът. Чисто аритметически изварата не може да се ... фигурата. Нищо не пречи да я смесите със същия този , както и със свежи зеленчуци, билки, горски и други ... с кафе, кола, шоколад, алкохол, мазнини и големи количества захар.
Готов е рейтингът на нискокалоричните храни
Все се оправдаваме с липсата на време. И първата храна, ... морковите, да вземем банани. И да добавим в пликче десетина ови ядки например... Навик, всичко е навик. А от създаването ... стомаха, способства за пречистването на организма от шлаки и токсини.8. и ите са водещ хранителен источник на витамин Е, най-мощният в ... дроб и в далака, трошат камъните и гонят жлъчта. Семената на ...