ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кокошите яйца топят излишните телесни мазнини
Кокошите яйца са полезни в борбата с излишното натрупване на ... и микроелементи, те осигуряват продължително чувство на ситост и поддържат метаболитни и имунни функции.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... налягане и да поддържате стабилно ниво, Олга Емелянова препоръчва редовни , редуциране приема на сол, избягване на наднормено тегло и ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... като определя черния дроб като най-добрия продукт за поддържане на функции на тялото през студения сезон. Какво още? Черният дроб ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... болниците са много опасни места, гъмжащи от различни супербактерии. Бъдете , пийте гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... споделят, че продуктите ни са неизменна част от ежедневните им дейности като фитнес, йога, джогинг и други, тъй като оценяват ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... били ранобудници, които ставали преди 7 сутринта и са оставали по-дълго от другите в продължение на 15 часа всеки ден. ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови частици проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки ... клетките, подложени на тези промени, е имало и освобождаване на форми на кислород, както и на пептиди и аминокиселини. Следователно, ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... стрес. Ако е възможно, отложете важните дела и временно избягвайте те тренировки – физическата активност е необходима, но тя трябва ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Кампанията „Вземи краката си в ръце активно“ с безплатни прегледи за разширени вени в над 20 града
За поредна година започна националната информационна кампания „Вземи краката ... която чрез крачкомери и социални мрежи мотивира хората да бъдат – доказана форма на превенция срещу заболяването. Сред основните рискови ... терапия играе ключова роля в контрола и лечението на болестта. ят начин на живот, поддържането на нормално тегло, приемът на ... значително да забавят развитието на заболяването и да облекчат симптомите.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... прекарвате време на открито, когато има слънчева светлина - такива повишават нивото на витамин D в тялото и производството на ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си