ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... наречените стомашно-чревни чайове. Чаят от мента съдържа етерични масла, които т стомашните мускули, стимулирайки храносмилането. Кефир. Кефирът съдържа около десет ... пъти повече полезни бактерии от киселото мляко и консумацията му храносмилателния процес. Освен това кефирът съдържа много цинк, който е ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... Температурата на околната среда се повишава и тялото прегрява, което естествената терморегулация чрез изпотяване. Увеличава се физическата активност, което засилва ... Консумират се пикантни или горещи храни, които стимулират терморецепторите и т потните жлези. Емоционалното напрежение се увеличава - стресът предизвиква ... който се ускорява метаболизмът, повишава се телесната температура и се дейността на потните жлези (включително на главата). Захарен диабет. Характеризира ... за увеличаване на кръвния поток в съдовете на главата и ...
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... нивата на кортизол се повишават, което отслабва имунната система и възпалението. Всичко това води до появата на болка с неизвестен ... хронични заболявания. Нарушения на чревната моторика. Стресът и потиснатите преживявания т симпатиковата нервна система, което води до чревни спазми, гадене ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... Накисването на зърнени култури за една нощ помага да се т редица биохимични процеси, които подобряват усвояването на хранителни вещества ... намалява бионаличността на важни минерали, подчертава лекарят. При накисване се ензимът фитаза. Той разгражда фитиновата киселина и освобождава свързаните с ... за отстраняването на някои от тези вещества. Накисването помага за нето на ензими, които разграждат сложните въглехидрати и протеини до ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... добавки). Редовна физическа активност. Укрепва мускулите и подобрява кръвообращението, което отстраняването на токсините, чието увеличаване в организма допринася за влошаване ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Коктейл унищожава раковите клетки
Коктейл от брюкселско зеле, броколи, чесън, шалот и куркума има ... му. Д-р Карасев обяснява, че напитка, направена от горните компоненти, процеса на апоптоза, по време на който раковите клетки се ... мощна подкрепа на имунната система благодарение на антиоксидантите, които съдържа.
Картофи за свежа кожа и отслабване
Картофите помагат за подобряване на състоянието на кожата благодарение на ... предимство на ранните картофи е тяхното насищане с калий, който отстраняването на излишната течност от тялото и участва в регулирането ... има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и сърцето.
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... оценка и контрол на състоянието. Преди 2 г. заболяването се отново и се налага Павлин да постъпи в болница за ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
Човешките гени ще бъдат контролирани с електричество
Швейцарски учени демонстрираха, че човешките гени могат да бъдат контролирани ... клетки, като са изпратили електрически ток през „електрогенетичен интерфейс“, който целеви гени. Бъдещите приложения на този интерфейс биха могли да ... и електронните системи, които са в основата на цифровите технологии.
Зеленият лук укрепва кръвоносните съдове и предпазва от инсулт
Яденето на зелен лук помага за укрепване на кръвоносните съдове ... плюс на този продукт в напреднала възраст е способността да храносмилането и да предотврати развитието на диабет тип 2 благодарение ... 2 благодарение на фибри и сок, богати на хранителни вещества.