Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, но и без традиционната сода, казват гастроентеролози. Мазни храни, алкохол или стрес – киселините могат да имат много причини, а симптомите винаги са много неприятни или болезнен
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните съдове, напомнят лекарите и отбелязват, че именно през пролетта зачестяват случаите на хипертонични кризи, инфаркти и инсулти. Защо това време на годината е толкова трудно и потенциално опасно
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния тракт. Около 80 процента от имунните клетки на организма се намират в червата и ако микрофлората му е дисбалансирана, ако в него преобладават недружелюбни бактерии, това ни прави уяз
С приближаването на лятото и физически дейности на открито с продължително излагане слънчева светлина се повишава риска от слънчево изгаряне, увреждане на кожата и развитие на рак на кожата. Ракът на кожата е 17-тото най-често срещано онкологично заболява
Доц. Красимира Христова, кардиолог и председател на Българската асоциация по сърдечносъдова образна диагностика, участва в 74-тa годишнa научна среща на Американския колеж по кардиология (American College of Cardiology) , което се проведе от 29 до 31 март
43-годишната Павлина Кирилова от София живее втори живот след тежък мозъчно-съдов инцидент, чиято причина се оказва нелекуван гинекологичен проблем. След десетилетие без профилактични гинекологични прегледи и години на игнорирани симптоми – продължителни
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните съдове, напомнят лекарите и отбелязват, че именно през пролетта зачестяват случаите на хипертонични кризи, инфаркти и инсулти. Защо това време на годината е толкова трудно и потенциално опасно
Доц. Красимира Христова, кардиолог и председател на Българската асоциация по сърдечносъдова образна диагностика, участва в 74-тa годишнa научна среща на Американския колеж по кардиология (American College of Cardiology) , което се проведе от 29 до 31 март
43-годишната Павлина Кирилова от София живее втори живот след тежък мозъчно-съдов инцидент, чиято причина се оказва нелекуван гинекологичен проблем. След десетилетие без профилактични гинекологични прегледи и години на игнорирани симптоми – продължителни
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, но и без традиционната сода, казват гастроентеролози. Мазни храни, алкохол или стрес – киселините могат да имат много причини, а симптомите винаги са много неприятни или болезнен
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди изпражнения – какво да правите, ако имате запек? Лаксативите не са дългосрочно решение, но има прости домашни средства, които работят и могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието ви, о
Константин Ковачев - Коко е от хората, които изпитват нуждата непрекъснато да се развиват. И прави това по най-добрия начин. След успешната си практика на кинезитерапевт той открива системата АКТИВ СИТИНГ. Прилага я първо върху себе си, за да стигне увере
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния тракт. Около 80 процента от имунните клетки на организма се намират в червата и ако микрофлората му е дисбалансирана, ако в него преобладават недружелюбни бактерии, това ни прави уяз
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може да бъде вредно за вашето здраве, причинявайки храносмилателни проблеми, алергии или високи нива на кръвната захар. Плодовете традиционно се считат за един от основните източници на витамини, минер
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените култури е по-висока от калорийната стойност на вече приготвената каша, варена във вода? Важно е да запомните, че по време на процеса на готвене зърнената култура абсорбира вода, като п
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не само ще донесе ползи, но и ще ви зарадва с приятен вкус! Първоначално слузестата консистенция на желето може да не ви се стори много приятна, но след като видите първите резултати - подобрено само
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете да го нарежете на тънки филийки, да го настържете или да го запечете във фурната, за да добавите към салати с краставици, маруля, нар и ядки. Салатите от цвекло са богати на витамини, минер
Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите и маринованите домати са нискокалорични, стимулират апетита при деца, които не се хранят добре, а също така помагат при усвояването на месо, тежки ястия от картофи или зърнени хр
Кои са най-добрите начини да си почиваме и се отърсваме от стреса и насъбраното напрежение? Глобално проучване сред 18 000 души в 134 страни в света дава отговор на този въпрос. Изследователският проект The Rest Test е проведен от Durham University в сътрудничество с BBC радио. Експертите отбелязват, че много хора погрешно свързват релаксиращите дейности с мързел. В действителност това проучване показва, че откъсването от хаоса на ежедневните дейности носи ползи за благополучието както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Вижте топ 10 на активностите с най-голям успокояващ и релаксиращ ефект:
Постоянно говорим за причините, които ни карат да пълнеем. Но има хора, които това въобще не ги засяга. Напротив. Въпреки обилното хранене, те губят от теглото си. И това основателно ги тревожи. Какви могат да са причините? 1.Загубата на тегло предизвикват някои заболявания на стомашно-чревния тракт. В „списъка на заподозрените“ са ентероколит, атрофичен гастрит и целиакия (глутенова непоносимост). Тези заболявания водят до атрофия на стомашната и чревна лигавици, в резултат на което се нарушава усвояването на хранителни вещества. И това води до загуба на килограми.
Подправките имат дълга история на използване за медицински цели наравно с лекарствените растения, така че не си струва да се отказваме от тяхната помощ дори и в наши дни. Особено в случаите, когато се опитваме да отслабнем! Ето кои от тях могат да помогнат за редуциране на теглото ви.
Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?
Розовото е официалният цвят на пациентите с рак на млечната жлеза. Докато продуктите, препоръчвани за профилактика от рак на гърдата са разноцветни – от зелен, през бял, червен, жълт и кафяв… Кои са тези храни?
Тя е гурото на жените в Америка. Актриса, певица, майка. Но преди всичко жена, която е намерила своята формула за съхраняване на духа и здравето. И с радост я споделя с всички, които искат да изглеждат и да се чувстват като нея. Предлагаме и на вас десетте принципа на здравословен живот, благодарение на които Мерилу Хенър и на 60 изглежда все още млада и безкрайно жизнена.
Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин? Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
Анкета сред хиляди британци дала възможност да се състави списък на нещата, които предизвикват раздразнение и скука. На първо място в списъка са речите на политиците. На второ място в топ 10 е очакването, следвано от опашката в пощата, задръстванията по пътищата, телешоповете, опашката в приемната на шефа, бавният wi-fi, бавната доставка, закъснението на влака, телевизионната реклама. Като най-скучни сред звездите били посочени Гуинет Полтроу, Боно и Кени Уест. А за най-скучен филм – „50 нюанса сиво“.
Фолиевата киселина е необходима на всички, но най-вече на бременните жени, тъй като играе огромна роля за развитието на плода. Диетата, богата на фолиева киселина, може още да предотврати анемията, болестта на Алцхаймер, няколко форми на рака и вродени пороци. Необходимият обем фолиева киселина за организма може да получите не само чрез витаминни добавки, но и от много натурални продукти. Обърнете внимание и наблегнете на тях.
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап започва на 40 и продължава пет години. Мъжете са изложени на риск. Именно те започват да развиват сърдечни проблеми. Промени в черния дроб също могат да се развият, ако човек злоупотребя
Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са изложени на ниски температури, костите на човешкия скелет могат да придобият по-висока минерална плътност и да станат по-здрави. Това твърдят нашите консултанти ревматолози, позовавайки се на
Клекът е упражнение, което включва работа на голям брой мускули в долната част на тялото, включително дупето, бедрата и прасците. Какви ползи ще донесат кляканията, ако ги правите всеки ден? Укрепване на мускулите на долната част на тялото. Клековете акт
