ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Броколито е полезно при възпаления
Възпалението, причинено от синдром на раздразнените черва, може да бъде ... в броколито. При поглъщане те стимулират активния растеж на „добрите“ бактерии.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... съдържание на фибри, което прави плода противопоказан при определени стомашно- проблеми (особено остри случаи). Ако обаче няма противопоказания, фибрите правят ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?
Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често ... с настинки. Освен това, лукът помага за предпазване от стомашно- разстройства, сърдечно-съдови заболявания и дори затлъстяване.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... инфекция. Имате ли постоянно диария, болки във венците, стомашни и инфекции? Може да имате имунен дефицит. Лошо заздравяване на рани. ... автоимунни заболявания - диабет тип 1, автоимунни заболявания на стомашно- я тракт, ставни заболявания - са свързани с различни имунни ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... са богати и на фибри, които насърчават растежа на полезните бактерии и поддържат стабилни нива на кръвната захар. Бобови растения. ... и минерали, поддържат имунната система, имат антибактериален ефект и потискат те възпаления. Пълнозърнести храни. Тези храни съдържат външните слоеве на ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... и световъртеж; - Бледа кожа; - Ускорен пулс; - Стомашно- проблеми; - Затруднена концентрация и внимание. Ниските нива на B12 ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... - от тялото на човека се извеждат ЧЕТИРИ вида безопасни ентеровируси. Към вече създаданата ваксина се включват точно тези 4 ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... е, че е силен алерген, а също така изостря стомашно- те проблеми. Портокалов сок Прясно изцеденият портокалов сок е богат ... да се пие след закуска, а за хора със стомашно- проблеми - разреден с вода. Сок от грейпфрут Има състав, ... подходящ за тези, които нямат противопоказания по отношение на стомашно- я тракт и които не страдат от алергии. Соковете от ... За хората пектинът е пребиотик, който нормализира дейността на стомашно- ...
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... на чревната флора могат дори да повлияят на нашата психика: те бактерии са важни градивни елементи за невротрансмитерите серотонин и ... така че често се включват и в така наречените стомашно- чайове. Чаят от мента съдържа етерични масла, които активират стомашните ... на изпражненията и по този начин стимулират преминаването им през я тракт. Какво е важно да запомните: когато консумирате ленено ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... поради липса на подкрепа. Когато емоциите удрят стомаха ви В я тракт има повече от 100 милиона нервни клетки, поради ... и потиснатите преживявания активират симпатиковата нервна система, което води до спазми, гадене и запек или, обратно, ускорява перисталтиката и провокира ... за тях болки. Кои емоции имат най-голямо влияние върху стомашно- я тракт? Гняв. Той предизвиква спазми на жлъчния мехур и ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.