ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... лекарства, но и без традиционната сода, казват гастроентеролози. Мазни храни, или стрес – киселините могат да имат много причини, а ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... нервна система като отговор, което предизвиква повишено изпотяване. Консумира се , който насърчава разширяването на кръвоносните съдове и ускорява топлообмена. ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... способността за контролиране на емоциите се влошава. Злоупотреба с вещества: ът, наркотиците и някои лекарства също могат да причинят агресия ... 7–8 часа на денонощие. Физическа активност: упражненията и разходките на въздух намаляват нивата на стрес. Балансирано хранене: Доста често емоционалната ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... дроб също могат да се развият, ако човек злоупотребява с . Вторият етап на изсъхване настъпва на 60-65 години. Рискът ... Отказ от лошите навици. Избягвайте пушенето и прекомерната консумация на . Тези навици допринасят за преждевременното стареене на кожата и ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Aлкохолът може да причини 7 вида рак
Консумацията на ни напитки увеличава риска от развитие на седем вида рак, сред ... предупреди главният хирург на САЩ д-р Вивек Мърти и настоя ните напитки да имат етикет, който предупреждава потребителите за рисковете от ... за рисковете от развитие на онкозаболявания. Рискът остава независимо какъв вид се консумира и се увеличава при по-голям прием. Дори леката ... консумира и се увеличава при по-голям прием. Дори леката консумация на ...
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... контролирате количеството сол и подправки, да избягвате честата консумация на и преработени храни, бързото хранене и консервите. Диетата ви трябва ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
„Софиямед“ разкрива Център за млечни жлези
Център за профилактика, диагностика и лечение на заболяванията на млечните ... като наднормено тегло, липса на физическа активност и употреба на , които също повишават риска. С откриването на Центъра в ... Повече информация за Център за млечни жлези „Софиямед“ вижте тук: https://www.hospitalsofiamed.bg/%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8A%D1%80-%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%B6%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B8/c15
Да запалим децата по здравословното хранене
Като родители, загрижени за здравето на децата си, често се ... избор от продукти, отговарящи на принципите на осъзнатото хранене – и и проверени, от устойчиво производство, както и плодове и ... за плодове и зеленчуци и които са изработени от 100% и рециклируем полиестер. И старт – същинското готвене. Тук идва ... обич и споделена с тези, които обичаш – твоето семейство.
Недостигът на витамин D води до развитие на опасни заболявания
Последствието от постоянната липса на витамин D в организма може ... тялото да получи витамин D, трябва да се разхождате на въздух, както и да ядете мазна риба, яйца, гъби и ... и да ядете мазна риба, яйца, гъби и млечни продукти.
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много ползи на хората със сърдечни заболявания и ... на нарингина показват, че веществото може да спре причиненото от увреждане на черния дроб. Благодарение на неговото действие се инхибира ... му, а просто го заменете с портокал и лайм.