ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... контролирате количеството сол и подправки, да избягвате честата консумация на и преработени храни, бързото хранене и консервите. Диетата ви трябва ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
„Софиямед“ разкрива Център за млечни жлези
Център за профилактика, диагностика и лечение на заболяванията на млечните ... като наднормено тегло, липса на физическа активност и употреба на , които също повишават риска. С откриването на Центъра в ... Повече информация за Център за млечни жлези „Софиямед“ вижте тук: https://www.hospitalsofiamed.bg/%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8A%D1%80-%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%B6%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B8/c15
Да запалим децата по здравословното хранене
Като родители, загрижени за здравето на децата си, често се ... избор от продукти, отговарящи на принципите на осъзнатото хранене – и и проверени, от устойчиво производство, както и плодове и ... за плодове и зеленчуци и които са изработени от 100% и рециклируем полиестер. И старт – същинското готвене. Тук идва ... обич и споделена с тези, които обичаш – твоето семейство.
Недостигът на витамин D води до развитие на опасни заболявания
Последствието от постоянната липса на витамин D в организма може ... тялото да получи витамин D, трябва да се разхождате на въздух, както и да ядете мазна риба, яйца, гъби и ... и да ядете мазна риба, яйца, гъби и млечни продукти.
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много ползи на хората със сърдечни заболявания и ... на нарингина показват, че веществото може да спре причиненото от увреждане на черния дроб. Благодарение на неговото действие се инхибира ... му, а просто го заменете с портокал и лайм.
Волейболът като превенция срещу различните форми на зависимост
„Волейболен клуб Тетевен Волей“ реализира проект „СПОРТ ЗА ТЕБ“, който ... за превенция спрямо различните форми на зависимости като наркотици, тютюнопушене, , интернет, компютърни игри и др. Проектът е в подкрепа ... 2025)“ с генериран номер НПИМД-КО1-М-089/2023 и Договор 25-00-49/18.07.2023 г.
Обявиха месото, зеленчуците и плодовете за канцерогенни храни
Яденето на определени храни може да допринесе за развитието на ... продуктите, чиято ежедневна консумация значително увеличава вероятността от рак. • ; • Червено и преработено месо; • Някои зеленчуци и ... Сладки газирани напитки. Най-опасният от този списък с канцерогени е ът. Неговият токсичен ефект върху тялото допринася за развитието на ... които могат да повлияят негативно на функционирането на стомашно-чревния тракт.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и
За да намалите потенциалната вреда от а, по-добре е да изберете бели вина, препоръчва диетологът Деби ... диетологът Деби Петитпейн и дава няколко съвета за пиенето на по време на празниците. Виното с ниско съдържание на захар ... време на празниците. Виното с ниско съдържание на захар и ще бъде най-безвредно за организма. Тези параметри най-често отговарят на ... количества. Проблемът е, че при високи дози вредните ефекти на ...
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... трябва да правите упражнения редовно и да ходите по-често на въздух.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... балансирана диета; • Ползване на слънцезащитен крем; • Избягване на ; • Поставяне на HPV ваксина, ако такава е предложена. ... и здравословни протеини. Намалете консумацията на преработено и червено месо, и висококалорични храни и напитки.