ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ябълков оцет - перфектното средство за потни, уморени крака през лятото
Ябълковият оцет е истинско чудодейно лекарство, което ще направи краката ... краката и стъпалата. Смесете една част ябълков оцет с две топла вода и добавете една супена лъжица едра морска сол. ... вода и добавете една супена лъжица едра морска сол.
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... до необратимо увреждане или смърт. Топлинното изтощение е реакцията на към прекомерна загуба на вода и соли, обикновено чрез изпотяване. ... помагат за поддържане на нивата на течности в клетките на и са отговорни за доставянето на вода до мястото, където ... дъвче прясна. Ментолът, вещество, което се намира в ментата, кара ви да се чувства студено. Това се постига чрез активиране ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Какво се случва с , когато си лягате по едно и също време
Малко вероятно е някой да си ляга по едно и ... както в петък вечер, питат експертите. Ако искате да поддържате си здраво в дългосрочен план, трябва да правите точно това. ... за лягане насърчава естествения ритъм на сън и бодърстване на . По този начин знае, независимо от външните влияния, че сънят е повикан в ... или инфаркт, като си лягат в едно и също време.
Физически симптоми на стреса
Стресът не е само психологически. Ако продължава дълго време, той ... какви са тези симптоми. Нарушения на съня и умора. Когато е хронично стресирано, то е в състояние на напрежение, което ... и теглото също могат да бъдат симптоми на хроничен стрес.
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... Испания, а в Шотландия е намерен в кутии с компютърни от Тайван. Този вредител има потенциал да нанесе сериозни щети ... много други. Ларвите и възрастните насекоми се хранят с различни на растенията: корени (на тревисти растения), листа, цветове, плодове. Инспекторите ... на ефективността на инициативата, още през първата година от у ето си страната ни постига най-висока разпознаваемост сред всички участващи ... училища и детски градини, образователни лекции и срещи с у ...
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... спортна медицина, този маньовър изтласква кръвта към най-ниските точки на и създава огромен натиск върху тазовото дъно и венозните сплетения ... за един от най-подходящите спортове, тъй като хоризонталната позиция на и липсата на гравитационен натиск върху таза улесняват венозното връщане. ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... намира съсирекът. Разликата между тази област и останалата част от е много забележима. Самата кожа променя цвета си на по-блед, ... коленете им са свити, притискайки вените им. Тази позиция на допринася за намаляване на кръвния поток. При пътуване е изключително ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Мозъкът на бебетата обработва музика още от третия им месец
Бебетата могат да обработват музика още от третия месец от ... съобщава Нова тв, позовавайки се на международно изследване с у ето на учени от Виенския университет, публикувано в специализираното издание ... им е била измервана чрез електроенцефалография (ЕЕГ), а движенията на – чрез система за видеопроследяване. Има много изследвания върху слуховото ... не се движат видимо в такт с музиката, посочва тя.
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... Овесени ядки. Бета-глюкановите фибри са дълговерижни въглехидрати, които осигуряват на устойчива енергия за дълъг период от време. Това насърчава продължително ... Бадемите са идеални като лека закуска - те осигуряват на здравословни мазнини и протеини – комбинация, която ефективно помага за ... кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след хранене.
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... може да помогне за понижаване на телесната температура, да успокои ви и да подобри съня, като намали възпалението.