ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Нахрани мозъка!
За да може да изсмучете от главата си максималното, натрупано ... храни могат да ви набавят този витамин. Витамин В12 ( ) превежда информацията от кратковременната памет до дълговременната и регулира ... от организма, затова запасите му трябва постоянно да се попълват.
Нахрани мозъка!
За да може да изсмучете от главата си максималното, което ... бобови храни могат да ви набавят този витамин. В12 ( ) превежда информацията от кратковременната памет до дълговременната и регулира ... от организма, затова запасите му трябва постоянно да се попълват.
Есенни витамини за косата
Слънце, море, вятър, дъжд - всички тези летки „благини“ са ... (B2), пантенол (B5), пиридоксин (B6), инозит (B8), фолиева киселина (B9), (B12). Търсете тези витамини във всички видове зеле и в ... ви ще получи дневната доза от почти всички полезни вещества.