ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Обезводняването в жегите може да увреди бъбреците и да промени кръвното
Високите температури натоварват организма, а липсата на достатъчно течности е риск ... първите сигнали за недостатъчен прием на вода е промяната в и количеството на урината. Нормалната урина е светложълта. Ако е ... е знак че организмът вече е започнал да се обезводнява.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... останалата част от тялото е много забележима. Самата кожа променя си на по-блед, по-червен или синкав оттенък. Подути, болезнени вени ... • Крампи на краката; • Внезапна болка; • Промени в на кожата; • Промени в температурата на кожата; • Необясними ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Шафранът е полезен за
Когато говорим за подобряване на здравето и благополучието си, често ... обаче напомнят, че това, което ядем, може да повлияе на ни. Експерти препоръчват добавянето на определена подправка към храната, за ... и подобряване на зрението при пациенти, страдащи от диабетна ретинопатия.
2 добавки са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
Пикочната киселина е основният виновник за подаграта, тъй като образува ... Хората често използват витамин А за поддържане на здравето на , а ниацин, известен още като витамин B3, за контрол ... оксидативните ензими или, алтернативно, на намаленото отделяне на пикочна киселина.
Първият знак за висок холестерол поразява краката
Високият холестерол често се нарича „тих убиец“, защото рядко причинява ... на стълби; • Блестяща кожа по краката; • Промяна в на кожата на стъпалата; • Бавен растеж на ноктите на ... дисфункция; • Косопад или бавен растеж на космите по краката.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... Умора, затруднена концентрация, лош апетит, бледа кожа, тъмни кръгове под Дефицит на желязо. Препоръчителният дневен прием на желязо е поне ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките
Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите ... признака на рак на панкреаса: • Пожълтяване на бялото на и кожата • Загуба на апетит • Неволна загуба на ... и студ • Чувство на умора и липса на енергия
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... продължително седене или стоене, причинявайки скованост и спазми.“ Промени в на кожата. Лошото кръвообращение води до много блед или синкав ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... и бета-каротин, антиоксиданти, които са особено важни за защитата на от ултравиолетовата радиация. Доматите съдържат около 95% вода и ликопен, ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... 100% от UVA и UVB лъчите, за да предпазите както си, така и деликатната кожа около тях. Кой е в ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.