ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: ... се предотвратят образуването на кръвни съсиреци. Кои са те? Основните , които трябва да се избягват в диетата, са нишестетата, ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Апатията като ранен симптом на болестта на Алцхаймер
Фин, неочевиден симптом на болестта на Алцхаймер може да бъде ... още, че апатията може да се разпростре и върху ежедневни : например, човек спира да се грижи за чистотата си. ... промени в настроението, които изглеждат напълно непредизвикани за външни хора.
Признаци, които сочат дефицит на витамин B12
Дефицитът на витамин може да затрудни ежедневието, тъй като страдащите ... и краката; • Проблеми със зрението; • Затруднено запомняне на или лесно объркване; • Затруднено ходене или говорене както обикновено; ... изпитате и психологически промени, като чувство на депресия и раздразнителност.
Екипите на три столични болници спасиха 32-годишна жена с тежка бременност поради диабет тип 1 и бъбречна недостатъчност
След 5 месеца болничен престой и комплексна грижа от екипите ... нови методи за проследяване. В ендокринологията ме научиха на много , които не знаех дори като човек, който от години ... има доверие и постоянство от страна на пациента и лекарите.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... активност и умерена консумация на алкохол. Всичко това са очевидни , които всеки ученик знае. Но има и по-малко известни ... отвътре, обличате се по младежки начин, спортувате много, приемате нови , пътувате и активно се срещате с приятели, това ще ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... предпазва от стрес и липса на сън, наред с други . Шипка. Шипката съдържа повече витамин С от портокалите. Този ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Ефективно упражнение облекчава пристъпа на тревожност
Само едно кратко упражнение от пет стъпки е необходимо, за ... погледнете последователно към пет предмета около вас. Второ. Намерете четири , които могат да се възприемат слухово. Трето. Докоснете три ... се възприемат слухово. Трето. Докоснете три предмета. Четвърто. Намерете две , които могат да се възприемат чрез обоняние. Пето. Открийте ... депресия наближава, наблегнете и на физическата активност, съветват нашите терапевти.
Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит
Само една или две чаши от зелен чай на ден ... с мобилността. Въпреки че все още няма лечение, има редица , които можете да направите, за да опитате да облекчите ... с упражнения са ефективни за облекчаване на симптомите на артрит.
10-годишен анализ разкрива тревожни тенденции при рака на гърдата в България
На XV-та Национална конференция по онкология с международно участие, организирана ... което изобщо не е същото. Това са две коренно различни – дори като дефиниция и не бива да се бъркат ... – особено за по-млади пациентки и жени с фамилна обремененост.
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... така имайте комплект за спешни случаи - набор от най-необходими в случай на спешност. Ето основния минимум • Документи (паспорт, ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.