ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как се проявяват трите вида диабет
Захарният диабет е хронично заболяване, чието развитие е тясно свързано ... се причинява от високо кръвно налягане и високи нива на в кръвта. Диабет тип 2 обикновено се развива при възрастни. ... са много по-склонни да развият диабет тип 2 в бъдеще.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... над 50 години: Чесън. Той помага за намаляване на високия ; Куркума, която действа противовъзпалително; Канела - за регулиране нивата ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Риба и птиче месо без кожа смъкват а
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете а без лекарства, твърди руският гастроентеролог Татяна Жаровская и обяснява ... и червени и черни боровинки. Кои са признаците на висок в кръвта: Болка в гърдите. Болките могат да възникнат поради ... свързано с лошо кръвообращение. Проблеми с паметта. Високите нива на могат да повлияят на когнитивната функция. Наличие на жълтеникави петна ... кръвно налягане, което често се свързва с високи нива на ...
Не само млечните продукти осигуряват на тялото калций
Ако човек не иска или не може да консумира млечни ... хора с алергия към краве мляко или високи нива на . Те трябва да включват в диетата си немлечни източници ... развитието на мускулна маса и активното функциониране на сърдечно-съдовата система.
УМБАЛ „Александровска" с безплатни изследвания за диабет тип 2
УМБАЛ „Александровска" ще проведе кампания с безплатни изследвания на хора ... 2 (родител, брат, сестра); високо артериално налягане; високи нива на ; претърпян съдов инцидент (инсулт или инфаркт); наличие на характерни ... с риск от диабет да бъдат идентифицирани и своевременно лекувани.
Цвеклото понижава „лошия“
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... на сърдечните клетки от свободните радикали, повишава нивото на „добрия“ и понижава „лошия“ , подобрява метаболизма и здравето на кожата, укрепва имунитета на ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много ползи на хората със сърдечни заболявания и ... по-горе, нарингенинът помага и за намаляване на нивото на „лошия“ , който е важен за състоянието на кръвоносните съдове и ... му, а просто го заменете с портокал и лайм.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL, известни като „лош“ ) в кръвта и следователно се считат за здравословни. Съдържат ... за сърцето включват наситени и трансмазнини. Те могат да повишат а в кръвта, което е рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, ... месо, мляко, масло). Те повишават нивата на LDL (ниска плътност) в кръвта, което увеличава риска от образуване на атеросклеротични плаки ... бързо хранене, бисквитки, сладкиши, закуски. Те повишават нивата на LDL ...
Яденето на мазна риба предпазва от тромбоза
Появата на тромбоза е тясно свързана със съдови заболявания като ... на тромбоза е тясно свързана със съдови заболявания като висок и атеросклероза. Тези проблеми значително влошават състоянието на съдовата тъкан, ... податлива на разрушаване, а също така допринасят за образуването на ни плаки, които растат вътре в съдовете и нарушават кръвния ... други видове), които съдържат омега-3, необходими за регулиране нивата на а и поддържане на добро съдово състояние. За да се ... е особено висок при хора със затлъстяване и заседнал живот.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават а
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда и също така ускоряват метаболизма на „лошия“ . Те имат противопоказания и странични ефекти. Естествените статини включват ... поддържане здравето на сърцето и кръвоносните съдове и ще понижат а в кръвта. Джеферсън съветва да се обърне внимание на ... растителни стероли и станоли, те могат да блокират усвояването на ...