ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зеленият чай прави артериите „разтегливи“ и намалява риска от ранна смърт
Смята се, че полифенолите в чая удължават живота, като потискат ... епикатехини, които имат несравними противовъзпалителни свойства. Според някои проучвания тези могат значително да намалят риска от смърт от всички причини. ... 29% по-нисък в сравнение с тези, които не пият чай. та в чая са доказали своята висока ефективност в борбата ... са доказали своята висока ефективност в борбата с вредните ефекти.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... проучване на китайски учени. Това се дължи на катехините - , които се срещат естествено в чаените листа и имат ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Чай от хибискус и сок от цвекло понижават високото кръвно
Високото кръвно налягане възниква, когато налягането в кръвоносните съдове и ... отличен вариант за понижаване на кръвното налягане, защото съдържа флавоноиди, , за които е доказано, че помагат за понижаване на ... източник на калий, минерал, който помага за регулиране на кръвното.
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... Лъчетерапията пък може да направи кожата по-чувствителна към препарати или вещества, намиращи се във водата в някои басейни, като например ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.
Четири чаши чай дневно най-ефективно пазят от диабет
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип ... обясни с комплексния ефект на неговите антиканцерогенни, противовъзпалителни и антиоксидантни , обяснява водещият автор на изслудването д-р Сяин Ли. Ученият ... хора, които го пият, се проявява независимо от вида му.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... които съдържат 92% вода. Те съдържат аспарагин и глутатион - , които помагат на тялото да се възстанови от дехидратация ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... става по-рядък (а в градовете е наситен и с вредни примеси). В резултат на това мозъкът страда, изпитвайки хипоксия (кислороден ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... сила и това отново провокира киселини. В допълнение, содата ( натриев бикарбонат) освобождава въглероден диоксид, когато се разгражда в стомаха, ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... които разграждат сложните въглехидрати и протеини до по-прости, по-лесно смилаеми . Другите предимства са, че ще намалите времето за готвене ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Жените с рак на гърдата могат да плуват след приключване на лечението
Пациентките, които в момента преминават или са преминали вече лечение ... продукти обикновено се вписват в две категории - минерални и . Минералните слънцезащитни продукти действат като физическа бариера, която действа ... и бръчки), така и UVB (лъчите, които причиняват слънчево изгаряне). те слънцезащитни продукти използват съставки, които абсорбират ултравиолетовите лъчи и ... излезете на слънце. Изборът е Ваш какъв продукт ще предпочетете.