ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от здраве до емоционален баланс, ментална яснота и социално благополучие бяха ... пред аудиторията ценни знания и практически инструменти за подобряване на то, емоционалното и менталното здраве. Лектори бяха д-р Иван Сигридов ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... начин на живот, 94% са в добро психично, а 88% – здраве. Средно за Европа, тези проценти са 79 и 77%. ... правителство/институции (11%) и инфлуенсъри (10%). Съществуват големи различия във възприятието за здраве в различните държави. 65% от българите се определят с ... различните държави. 65% от българите се определят с много добро здраве, което е над средното за страните участвали в проучването ... че тази липса на критичност към собственото ни емоционално и ...
Антидепресантите променят структурата на мозъка
Антидепресантите могат да променят сивото и бялото вещество в мозъка ... при децата те са се появили естествено в резултат на развитие и реорганизация, но при възрастните тези промени са били ... мозък буквално да „светне“ три часа след прием на антидепресанти.
Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното здраве. Храната, богата на витамини и минерали, може да помогне ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... на кръвта; • облекчава отоците; • възстановява мускулната тъкан след натоварване; • намалява симптомите на морска болест по време на ... е разпространено, защото зеленчуците съдържат вещества, които възстановяват силите след натоварване. Доматен сок Доматеният сок е източник на противотуморно вещество ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... сериозен разход на ресурси. Необходимостта от употребата им води до изтощение, което може да се утежни от загубата на апетитзаради ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от или психологическо естество. По-специално, появата й може да се обясни ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Безплатна специализирана тренировка за жени с рак на гърдата организират за 8 март BreastHelp и фондация ReStart
За 8 март мобилното приложение BreastHelp и Фондация „Рестарт“организират безплатно ... всяко лечение да се обърне внимание и на цялостното състояние,включващо и психическо възстановяване, така че да се постигне добро качество ... на тяхното излекуване и проследяване, подобрявайки качеството им на живот.
„Софиямед“ разкри Сърдечен клапен център
Специализиран Сърдечен клапен център вече функционира в медицински комплекс „Софиямед“. ... да се осъществят допълнително – лабораторни изследвания, Холтер-ЕКГ, тест с натоварване, трансезофагеална ехокардиография. Всички случаи, при които е налице значима ... на тел. 02 465 00 00 или през системата на SUPERDOC.bg
Най-лесната и полезна гимнастика сутрин е да клекнете 25 пъти
Всеки месец правете пречистване на организма, съветва прочутият лечител Иван ... – здравето, казва Гарабитов. Той съветва да работим както за то, така и за духовното тяло. Ненапразно световният гуру Шри ... Пловдив, както и в София. С медитацията хармонизираме духовното и тяло и удължаваме живота си, убеден е лечителят.